У меня это: поела жирной пищи, майонез, жареное, копченое, сладкое. Вообще-то это и есть натуральное хамство Сюда же газировки, всякие перекусы из Макдональдса, зеленые горошки, фасоль. Есть обычная пища, а есть пища вкусная, мы ж любим вкусную. Я всегда знаю, что налопавшись салата с майонезом получу сначала раздутый кишечник, затем и скунс подгребет.
Оксан, мало, кто из нас питается абсолютно правильно. У меня раз на раз не приходится. Я могу всю неделю соблюдать все правила, а в выходные налопаться. Или вот вчера поехала к подружке, мартини, салат, колбаска копченая, которую я не ела уже больше 2 лет, салат из морковки с сыром и чесноком, ы, ну как думаешь, как кишечник должен был прореагировать? Вполне себе ожидаемая реакция