Режим питания после операции № 2

[Natali_M]

Вафли, шоколад, печенюшки, конфетки. Каждый день. И не подавлюсь. Не получаю чувство "обожралась".
Кофе с сахаром с молоком, чай с молоком, черный чай без сахара - мое питье. Любила какао - на него всегда демпинг, типо временно разлюбила.
Банан и мандаринка могут залезть в меня за один раз и не поперхнусь. Апельсинки не пробовала, помню свою реакцию на грейпфрут, пока воздерживаюсь. Помидорка встает колом. Огурцы не пробовала. Клубника проскакивает 1 штучка, потом встала колом и вывалилась в дырку.
Картошку не пробовала, только в салате "селедочка под шубой" и "мимоза". Давлюсь. За раз могу съесть только 1 ложечку. Скушиваю за полчаса. Обжираюсь.
Жульен - давлюсь, обжираюсь. Порцию скушиваю за полчаса.
Мороженное. Каждый день. Пломбир. Демпинга нет, изжоги нет. Ранее был демпинг. Ранее не любила мороженное. Давлюсь холодным. Подтаявшее проскакивает и не поперхнусь.
Макароны. Откушала два раза. С майонезом не застревают.
Рис, гречка, овсянка не ела. Не хочу.
Торты, пирожные - на ура проскакивают.
Томатный сок - встает колом. Вишневый сок разбавляю водой 1:5. В охотку. 1 литр сока хватает на 2 недели.
Рыба и мясо стоят колом, крылышко куриное стали скушиваться за четыре укуса в течении 5-10 минут. Почти прогресс.
Твердые сыры проходят на ура. Мягкие и плавленные - стоят по стойке смирно в пищеводе.
завтрак, дома: полчашки кофе с молоком с сахаром, сыр граммов 50.
второй завтрак: вафля, чай черный без сахара
третий завтрак: конфетка с чаем без сахара
обед: 100 граммов мимозы или селедки под шубой, конфетка
второй обед: печенюшка или вафелька, кофе с сахаром
третий обед, перед выходом с работы: яблочко, мандаринка, бананчик, оливка, конфетка, печенюшка с чаем.
еду до дома: мороженное?
ужин: чай с молоком, сыр граммов 150
второй ужин: 1 яйцо, 1 сосиска? Рулька, крылышко, буженинка, креветки, тунец, что есть.
третий ужин: конфетка с чаем, печенюшка
перед сном: что нашла в холодильнике.
+ когда жор наступает добавятся плитки шоколада, чипсы и сыры.
- когда едалка прихлапывается, убирается чаи, печенюшки, конфетки.
Выходные и праздничные дни полностью посвящены священному вопросу - что скушать? Отвариваю целую рульку, или две ножки свиные, крылышки или спинки отварю и вот рацион на выходные. Конфетки с печенюшками спокойно заменяются на виноградинки или оливки, огурчики соленые, лечо, мандаринчики. Факт - я все время что то жую. Вот так со стороны я все время ем-ем-ем.
пы.сы.: когда пила белок, не было вторых завтраков, обедов и ужинов.
пы.сы2.: когда курю, нет третьих завтраков, обедов и ужинов.
Пейте белок и не курите.