Кулинарные рецепты

[terezasv]

Худеем или набираем ?Такие сытные и калорийные рецептики!? Предлагаю: Свекла отварная, огурец соленый, лук репчатый - все потереть на терке, заправить маслом растительным и с черным хлебом. Приятного аппетита!

[Natali_M]

Худеем или набираем ?Такие сытные и калорийные рецептики!? Предлагаю: Свекла отварная, огурец соленый, лук репчатый - все потереть на терке, заправить маслом растительным и с черным хлебом. Приятного аппетита!

Вы наверное не прооперировавшая, раз травку предлагаете .. для похудания ..

[Ника]

Вот только не надо писать рецепты со свёклой и т.п. Хватит , я за свою жизнь достаточно наелась. Я теперь гурманю. И мне это очень нравится. И мне это не вредит. А если уж и свёкла , то что-нибудь поинтересней винегрета. И если я буду питаться одной свёклой с огурцами , то очень быстро откину копыта. Я и так всеми силами стараюсь сьедать норму белка. Иначе отёки.

[Фостик]

Хочу предложить диетический,очень полезный салат-1пучек листьев салата,500гр.креветок очистить,добавить помидоры(желат.черри),укроп,лимонный сок и масло растительное.

[ОЙРА]

Нашла интересный сайтик

Зарегистрируйтесть для просмотра ссылок

Там можно узнать не только калорийность блюд,но и белок и витамины. Есть состав готовых блюд. Очень удобно

[IrInKa]

ой девушки я хочу поделиться подсела я на чечивицу, в жизни не переваривала а тут хоть убивай)))
состав блюда:
чечивица консервированая
ветчина
репчатый лук
горчиный соус (горцияца) по вкусу
все это обжаривается. Приятного аппетита

может кому понравится)))
P.S. знаю вкус у меня извращенный))))

[IrInKa]

я уже у себя в дневнике писала но напишу еще тут...

Состав:
- креветки вареные целые (6-7 шт)
- ананас резаный (2 колечка)
- 2 вареных яйца
- заправка (майонез легкий, сливочный соус или по вкусу)

очень вкусно, сытно и много белка.