Регулирование бандажа

[Natali_M]

Закрывать кольцо еще пока не нужно и так бегаю к белому другу оцень часто.и кушать стараюсь мало и низкокаллорийно,правда иногда начинает расскалыватсиа голова после обеда тогда пью чаи с чем нибудь сладким.вот такии у меня результаты и настроение.

Быть этого не может. Рацион питания в студию. Хотя бы трехдневный. Где-то сели спрятанные калории или наоборот очень мало ешь.

[bulochka]

Быть этого не может. Рацион питания в студию. Хотя бы трехдневный. Где-то сели спрятанные калории или наоборот очень мало ешь.

Привет,ну через три дня напишу да и то тяжело написать колличество, так как я не знаю сколко осталось после белого друга или совсем ничего
Бум решать проблемму вместе,спасибо

[Natali_M]

Просто в концлагерях не было толстых и это доказанный факт.
Записывай все, вес и калораж.

[bulochka]

Просто в концлагерях не было толстых и это доказанный факт.
Записывай все, вес и калораж.

ну про концлагеря у меня язык бы не повернулся так сказать.
а у меня проблема в том что я и незнаю как записыват то я незнаю сколько реально прошло.
ну я буду звонит доктору посмотрим что он скажет,может что посоветует.

[Natali_M]

ну про концлагеря у меня язык бы не повернулся так сказать.
а у меня проблема в том что я и незнаю как записыват то я незнаю сколько реально прошло.
ну я буду звонит доктору посмотрим что он скажет,может что посоветует.

Анализ рациона, считаю, все равно провести надо. Не важно, сколько у Вас прошло и не попросилось обратно, важно, что и сколько Вы в себя впихиваете.

[V. Fedenko]

На сайте размещена очень информативная статья Владимира Викторовича о регулировках. Объясняется все очень подробно. Имеется приложенное видео на youtube. Читайте здесь:

Зарегистрируйтесть для просмотра ссылок

[Викусик]

Здравствуйте, подскажите пожалйста, у меня регулировка бандажа последний раз была больше полтора года назад,в связи с беременностью, сейчас совершенно нет эффекта, пища, не то что проходит,а пролетает. После родов опять набираю вес. Как мне быть, возможно ли затянуть кольцо максимально?????Чтоб проходила лишь жидкая пища и вода???? И могло ли за это время что нибудь сним произойти (смещение), и будет ли эффект в дальнейшем, если были просрочки регулеровок. Спасибо за ответ. Виктория.