Сколько ты того куриного мяса можешь съесть?
Потому что у меня вроде как курица идет, как раз неплохо идет, но все равно это грамм... ну 100 от силы. А вот рыба встает колом уже грамме на 50. Иногда и 20 никак.
Давиться приходится творогом, белковым коктейлем, сыром. Иначе суточную норму белка не набрать.