Могу рассказать про то как начинала жрать (именно так, и никак иначе, к сожалению) я. Приходила домой после школы - чем заняться? Никого дома нет, уроки все сделаны, до тренировки еще три часа. Конечно, пожрать. Я могла за обед съесть 35-40 пельменей. По дороге на тренировку купить пару эклерчиков и после тренировки тоже. прийти домой и с чистой совестью сесть с родителями ужинать.... Вот так потихоньку, помаленьку и прилипают кгшки. Можно сколь угодно долго оправдывать, что неумеренный жор причина болезни и бла-бла-бла. Но у любой болезни есть первопричина. Генетическая предрасположенность - это тоже причина. Но если ты уже знаешь, что она у тебя есть, надо как-то себя ограничивать.... к сожалению это понимание приходит слишком поздно.... И бандаж для многих - это как раз то, что ограничивает твою генетическую предрасположенность-))))