Как только что вернувшаяся из отпуска по все включено дам несколько советов.
1. И главное! НИКАКИХ ПЕРЕКУСОВ!-))) Есть завтрак, обед и ужин - главное не пользоваться едой между ними, всякими булочками, печениками, картошкой фри и т.д.
2. Приходить есть под закрытие, как раз когда они убирают еду - много взять не успеешь-)))
3. Если пришла в начале-середине делать несколько подходов: т.е. не сразу брать салаты и горячее, а сначала съесть салаты, потом уже, если останется место, можно перейти и к горячему. Но каждый отдельный салат, каждое отдельное горячее на новую тарелку и новый подход к столу.
4. Ну и конечно, плавать, плавать еще раз плавать. Массажики, всякие процедуры, аквааэробика, йога, степаэробика - я думаю, что это более, чем очевидно-)))
Приятного отдыха!-)