Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 947

Комбинированный просмотр

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1
    не худышка, пока Аватар для Еленка1975
    Регистрация
    28.08.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    583
    Записей в дневнике
    9

    По умолчанию

    Я регулировку делала 1,5 мес назад.
    Несколько последних дней еда просто проваливалась и объемы съеденного, естесственно, увеличились.
    Сегодня с 6 утра не могу даже чай выпить
    Два глотка и бегом к БД..
    Больно и неприятно, есть хотЦа, а не получается.

  2. #2
    прЫнцесКО Аватар для Natali_M
    Регистрация
    22.09.2008
    Сообщений
    2,648
    Записей в дневнике
    33

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Еленка1975 Посмотреть сообщение
    Я регулировку делала 1,5 мес назад.
    Несколько последних дней еда просто проваливалась и объемы съеденного, естесственно, увеличились.
    Сегодня с 6 утра не могу даже чай выпить
    Два глотка и бегом к БД..
    Больно и неприятно, есть хотЦа, а не получается.
    а может к врачам а? как это вода не проходит?

  3. #3

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Еленка1975 Посмотреть сообщение
    Я регулировку делала 1,5 мес назад.
    Несколько последних дней еда просто проваливалась и объемы съеденного, естесственно, увеличились.
    Сегодня с 6 утра не могу даже чай выпить
    Два глотка и бегом к БД..
    Больно и неприятно, есть хотЦа, а не получается.
    У меня такое было, когда я поела очень-очень острую пищу (корейскую рыбу), слизистая воспаляется и отекает, соответственно проход закрывается...может ещё что-то плохо прожевала и забился проход, я ещё один раз налопалась семечек, и спать легла, они разбухли и забили...мучилась я долго...делала большой глоток воды и ложилась на спину с небольшим наклоном назад, чтобы с водой назад все выходило...теперь я "ученая", все тщательно пережевываю и не ем перед сном...
    Последний раз редактировалось Галка; 28.01.2009 в 09:28.

  4. #4
    не худышка, пока Аватар для Еленка1975
    Регистрация
    28.08.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    583
    Записей в дневнике
    9

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Галка Посмотреть сообщение
    У меня такое было, когда я поела очень-очень острую пищу (корейскую рыбу), слизистая воспаляется и отекает, соответственно проход закрывается...
    Сегодня уже все в норме
    Есть все равно боюсь, ем совсем крохами. зато хоть чаю напилась.
    Я вчера погрешила на колбасу Пепперони, она острая до жути. Скорее всего так и получилось, как ты, Галка, описываешь. Теперь её не буду брать.

  5. #5

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Еленка1975 Посмотреть сообщение
    Сегодня уже все в норме
    Есть все равно боюсь, ем совсем крохами. зато хоть чаю напилась.
    Я вчера погрешила на колбасу Пепперони, она острая до жути. Скорее всего так и получилось, как ты, Галка, описываешь. Теперь её не буду брать.
    я рада, что всё позади...это просто жуть, у меня ни то что вода не проходила,а даже слюна начинала обильно выделяться, я глотаю а она не проходит...два дня с ковшиком проходила....никому не желаю этого испытать....

  6. #6
    Бывший 19 МАГ, сейчас ЖШ Аватар для Кирюшка
    Регистрация
    20.05.2008
    Адрес
    Моск.обл. г.Дедовск
    Сообщений
    4,787
    Записей в дневнике
    82

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Анастасия Посмотреть сообщение
    Всем доброго дня! У меня возник вопрос, на который пока не могу найти ответа, может, кто знает!!!
    Нам шунтикам необходимо съедать хотя бы 50 гр белка в день, но пока, есть проблемы с питанием (плохая проходимость мяса), то никак не набирается даже такая малость. Можно компенсировать молочными продуктами (легче проходят): сыры, творог, сливочное масло, йогурты и тд. Сложность в том, что эти продукты быстро надоедают, а тем более мало жирные. Мясо съедаю грамм 50 в день, больше не проходит, даже прокрученное. Вопрос следующий:
    Ни где на фабричных упаковках нет в составе белка, а бегать к компьютеры каждый раз, нет времени, возможности и сил! Хотелось бы есть что-то более вкусное и полезное!! ЗАВИСИТ ЛИ ЖИРНОСТЬ ПРОДУКТА ОТ КОЛ-ВА В НЕМ БЕЛКА ИЛИ НЕТ??? То есть чем жирней продукт, тем белка в нем больше?? Или это никак не связано?
    Просто можно съесть по кол-ву меньше кусочек, жирнее и сытнее, а пользы больше??Не люблю обезжиренные продукты, отрава, и к тому же они проходят такую мощную обработку, что в них ничего не остается!!!
    Как-то стало тревожно на душе и слабость накатывает, вдруг все взаимосвязано!!!!

    Настя, жирность и белок разные вещи. Самое большое кол-во белка в морепродуктах, в рыбе-мясе от 12-20 гр/100гр. Т.е. надо съесть в день 300-500 грамм этого продукта в день. Лично для меня это невероятно.
    Но спасают протеиновые коктейли. Попробуй найти что-то для себя подходящее. Частично продуктами, частично протеином. А со стороны твоя ситуация мне напоминает, то что было с Надеждой через несколько месяцев БПШ. Почитай ее историю, много общего найдешь. Дай Бог чтобы я ошибалась!

  7. #7
    Senior Member Аватар для soia
    Регистрация
    18.03.2008
    Адрес
    германия
    Сообщений
    253

    По умолчанию

    Настя, есть ли у вас азиатские магазины? У нас я в этих магазинахнашла PROTEIN FISH " TARO" это полосочки сухой рыбы. На пакетик52 гр,14гр белка. Молочные продукты почти не ем, но анализы в норме. Правда если дней 5-7 без этой рыбки уже не могу. Организм просит.

  8. #8
    Бывший 19 МАГ, сейчас ЖШ Аватар для Кирюшка
    Регистрация
    20.05.2008
    Адрес
    Моск.обл. г.Дедовск
    Сообщений
    4,787
    Записей в дневнике
    82

    По умолчанию

    Настя в жирной рыбе есть омеганолы, которых больше нигде нет. Поэтому жирную рыбу необходимо есть для поддержания сосудов и сердца.
    А по поводу протеинов, они не химия, а натурпродукт в большинстве своем. Эдакая вытяжка, суглемированный молочный белок. т.е. как из сухого порошка делают якобы молоко, так из сухого протеина делают белковый напиток.

  9. #9

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Анастасия Посмотреть сообщение
    Всем доброго дня! У меня возник вопрос, на который пока не могу найти ответа, может, кто знает!!!
    Нам шунтикам необходимо съедать хотя бы 50 гр белка в день...
    Я протеиновый коктейль всё никак не куплю (не знаю, хватает ли мне белка, чувствую себя отлично, слабости нет), но питаюсь разнообразно и вполне нормальными порциями.
    Я добавляю в йогурт пшеничные зародышевые хлопья (в 100 гр. – 45 белка), на индейке варю супы, делаю котлетки. Хлеб зерновой, с семенами, злаками, с сухофруктами, если помазать тонким слоем сливочного масла на вкус лучше любого пирожного. Ещё люблю моцареллу (не знаю сколько в ней белка) и т.д.

  10. #10
    прЫнцесКО Аватар для Natali_M
    Регистрация
    22.09.2008
    Сообщений
    2,648
    Записей в дневнике
    33

    По умолчанию белок

    ну судя по всему, дефицита белка не наблюдается.. я об коктейлях даже не задумывалась. цитирую: "из-за скажем так национальных особенностей я думаю, у вас проблем с белком не будет".
    я мяса могу и полкило перемолоть зубками.. мой рацион - это говядина, курица, рыба, яйца и сыр... еще стала баловаться морской капустой.

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Рейтинг@Mail.ru