Режим питания после операции

[лол]

Я новенькая на форуме
Прошло два года после бандажирования
Все класс,накоплен опыт,значительно сброшен вес(-40)но сейчас я забеспокоилась,пошел совсем незначительный набор веса

[Nola 70]

Я новенькая на форуме
Прошло два года после бандажирования
Все класс,накоплен опыт,значительно сброшен вес(-40)но сейчас я забеспокоилась,пошел совсем незначительный набор веса

Здравствуйте, ЛОЛ. Пожалуйста, "переселяйтесь" в тему бандажирование. Нам так нужны Ваши рассказы об успехах и трудностях. Два года - это "срок" . Ждем от Вас поста. Мы Вам будем очень рады.

[Людмила]

ой я супы вообще не ем ... я ими не наедаюсь ,но вот этот томатный обязательно попробую! А от арбуза я тоже замечаю что их ешь и толку совсем нет ....живот полный ,а есть через некоторое время снова хочеться

[solnze]

Люда, пока Вы здесь, можно Вас попросить добавить к Вашей линеечке дату и тип операции. У Вас ведь МАГ? Вы первая были? Спасибо.

[Надежда]

В последние дни страшно хочется соленого, я пересаливаю все блюда, прям незнаю что со мной ( беременность не предполагать)

[Людмила]

Да мне сделали операцию МАГ и я была первая и смотрю не последняя ...

[onega]

В последнее время я подметила, что после тех дней когда я "переедаю" то меня , видимо по старой привычке, тянет на разгрузочный период! Так вот девочки, положив столько времени и денег + неимоверные усилия моего организма я не собираюсь набирать скинутые кг обратно!

И хочу сказать, что ,сидя на диете сейчас , это не составляет труда, потому как очень легко/ведь кушать то не очень хочеться/! Раньше сидя на диете было ужасно муторно, а вот теперь просто замечательно!
Так что вспоминайте все свои диеты или по крайней мере разгрузочные дни, после очередного "праздника" и вес будет снижаться! Ну набираться он точно не должен!
Самое главное чтобы не было недостатка витаминов! Супы-для нашего организма незаменимая пища! Научиться прекратить запихивать в себя всё что попало- вот это главное!
перепробовав после операции почти все блюда что я ела до операции приходишь к выводу что вкусы изменились! И надо что то попроще для желудка, пожиже и помягше! поменьше хлеба!

Фрукты и овощи! И сырые и вареные! винигрет например! Класс!