У меня тута первая диллема вырисовалась. Я знаю, что нам нельзя запивать. Но так же знаю, что нужен белок, а ничего кроме творога 1% и молока видеть не могу. Так вот. Без запивания молоком творог сухущий вообще не пролазит. Даже крошечка. А белок нужен.Чё делать ?