Цитата Сообщение от Линхен Посмотреть сообщение
Ну, по биохимии доза для взрослого - 100 мг, максимально допустимая доза - 2000 мг. Моет и были какие-то исследования, но официально пока вот так. Я принимаю его в дозе 1000 мг, так как понимаю куда он идет, на какие биохимические реакции и мне это надо. И синтез коллагенов, и гиалуроновой кислоты, и усвоение железа, антиоксидантная роль, и синтез карнитина - кто мне будет без него жирные кислоты растаскивать?

Праскуша, со всем уважением - а можно по существу и конструктивно общаться, а не пытаться обесценивать чужой опыт, намекая на то, что не доросли еще? 1,6 лет - это не полгода, уже есть какой-то наработанный опыт, анализы и прочее.
Ну а что будет дальше - анализы покажут. И когда покажут - мы просто это решим. Слава богу, дефициты закрываются достаточно просто и быстро.
Я на чужие грабли не претендую
Более, чем по существу и основываясь на все всем и своём и чужом. К сожалению, здесь время имеет значения и не в пользу, но повторюсь, на ваши грабли претендовать не смею)