Что посоветует уважаемое сообщество?

[natamylove]

Очень жаль,что психотерапия не помогла((((для меня до сих пор остается загадкой,почему ктото перестает много есть после операции,а у другого никак не получается.Возможно я бы на вашем месте и переделала слив в бпш,как последний шанс и просто все свои силы бросила на то,чтоб питаться строго в рамках определенной калорийности.

[tamusik]

Очень жаль,что психотерапия не помогла((((для меня до сих пор остается загадкой,почему ктото перестает много есть после операции,а у другого никак не получается.Возможно я бы на вашем месте и переделала слив в бпш,как последний шанс и просто все свои силы бросила на то,чтоб питаться строго в рамках определенной калорийности.

А я не рискнула делать БПШ, мне врач столько всего рассказал, показал, все риски, вобшем сдрефила. Рассматривали все варианты и все последствия. Сейчас иногда появляются мысли что ошиблась, ведь вес был большой 130 кг. Потом отпускает. Думаю что правильно сделала. Надо просто взять себя в руки. Вот сегодня я совершила подвиг (хоть и маленький) Я совсем не села ни одной конфетки. Сейчас ломка, конфеты на столе накрыла салфеткой чтоб глаза мои их не видели.

[natamylove]

Решитесь вы или нет на переделку, но в любом случае, если вы не хотите смириться с вашим нарастающим весом, вам нужно начинать что то делать с своим рационом.
Если вы решитесь переделывать-то вам все равно прийдется учиться есть правильную пищу, и это лучше делать До.

Лично меня организует, в плане питания ведение пищевого дневника, я установила программку Майфитнеспал(можно любую другую),купила кухонные весы,и начиная с 2 месяца после операции, до сих пор ежедневно фиксирую все сьеденное.
Это помогаем мне держать себя в рамках.
Я морбидник и осознаю, что мне прийдется контролировать свое питание пожизненно.
Я вам желаю взять себя в руки.