Операция 16 апреля!

[DocAn]

Алюша 62 вселяете оптимизм. Вы умничка. Но Аманда права. Походу буду голодная, слабая валятся на шезлонге и созерцать море , мечтать, мечтать.....

- - - Добавлено - - -

Мне в жару есть не хочется никогда, как и многим наверное. Возможно это будет играть на руку. Витамины пить буду, у меня ооочень низкий вит д.

[Алюша62]

Алюша 62 вселяете оптимизм. Вы умничка. Но Аманда права. Походу буду голодная, слабая валятся на шезлонге и созерцать море , мечтать, мечтать.....

- - - Добавлено - - -

Мне в жару есть не хочется никогда, как и многим наверное. Возможно это будет играть на руку. Витамины пить буду, у меня ооочень низкий вит д.

Вот даже ни минуты не сомневаюсь, что не будешь обжираться, не будешь!!! Дудочка не позволит. Ну, разик к бд сбегаешь, тогда точно поймёшь, когда достаточно. Голова должна руководить, а ты контролируй. В любом шведском столе есть и для бариатриков-диетчиков еда, найдёшь. Воду всегда таскай с собой. И обязательно возьми все-таки протеин, я купила в порционных пакетиках, очень удобно: развела в бутылочке и выпила. Наелась. не переживай.
Уж если ты после оп не поймёшь и не научишься есть, то как дальше жить будешь? Все хорошо, отдыхай.

[Аманда]

Мне в жару есть не хочется никогда, как и многим наверное. Возможно это будет играть на руку. Витамины пить буду, у меня ооочень низкий вит д.

Я тоже за оптимизм! А ещё за здравый смысл. Если есть не будет хотеться, это не будет играть на руку. Нужно помнить, что после ОП кушать надо мало, но часто. Каждые 2-3 часа.
Удачи вам.