Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
Показано с 1 по 10 из 31

Комбинированный просмотр

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1
    Junior Member
    Регистрация
    31.03.2018
    Адрес
    Израиль
    Сообщений
    15

    По умолчанию

    Спасибо .куплю. скажите а косервы можно. Печень трески например.

  2. #2
    Senior Member Аватар для Светлуна
    Регистрация
    23.02.2017
    Адрес
    Беларусь
    Сообщений
    249
    Записей в дневнике
    26

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lana1986 Посмотреть сообщение
    Спасибо .куплю. скажите а косервы можно. Печень трески например.
    Думаю, пока лучше не надо - жирно и с консервантами.
    Рыбку отварную или тушеную, диетическую - самое то! И белок, и лёгкая пища, и насыщение, и силы)

  3. #3
    Senior Member Аватар для tatia
    Регистрация
    05.04.2012
    Адрес
    Израиль, Север
    Сообщений
    474
    Записей в дневнике
    40

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lana1986 Посмотреть сообщение
    Спасибо .куплю. скажите а косервы можно. Печень трески например.
    Печень трески не стоит, она очень жирная и на данный момент лучше не рисковать. Возьмите туну( тунца) на воде, смешайте с любой гвиной леваной( протёртый мягкий творог) , тут вам и хорошее содержание белка и вкусно, можете туда мякоть помидорки натереть для добавочного вкуса.

  4. #4
    Junior Member
    Регистрация
    31.03.2018
    Адрес
    Израиль
    Сообщений
    15

    По умолчанию

    А что овощи можно огурец и помидор я и емею ввиду. Круто спасибо огромное. Вы так выручили. А то я потерялпмь совсем. НО ВЕС СДВИНУЛСЯ. УРАААА 300ГР.

  5. #5
    Senior Member Аватар для tatia
    Регистрация
    05.04.2012
    Адрес
    Израиль, Север
    Сообщений
    474
    Записей в дневнике
    40

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lana1986 Посмотреть сообщение
    А что овощи можно огурец и помидор я и емею ввиду. Круто спасибо огромное. Вы так выручили. А то я потерялпмь совсем. НО ВЕС СДВИНУЛСЯ. УРАААА 300ГР.
    Можно, но надо это делать с умом , каждый раз добавлять только один новый продукт, что бы понять как на и что реагирует желудок.
    Можете огурец натирать на тёрке и добавлять к творогу или мясу, так же и помидор, тут диетологи даже советуют натёртую помидорку с оливковым маслом если есть проблема сходить в туалет.
    Пробуйте для начала нейтральные варёные овощи : батат, тыкву, кабачки\цуккини, долорит( на русском "мускатная тыква"), морковку, а из свежих авокадо( ну кроме огурца с помидором
    Удачи вам !

  6. #6
    Member
    Регистрация
    28.03.2018
    Адрес
    Крым
    Сообщений
    40
    Записей в дневнике
    11

    По умолчанию

    когда мы считаем после операции количество выпито жидкости,супы,йогурты учитываются?чистую воду не могу пить

  7. #7

    По умолчанию

    Организму принципиально все равно откуда брать воду. Учитывайте. Но и помните, что это не совсем вода

  8. #8
    Senior Member Аватар для Аманда
    Регистрация
    07.05.2018
    Сообщений
    218
    Записей в дневнике
    16

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от oreanda Посмотреть сообщение
    когда мы считаем после операции количество выпито жидкости,супы,йогурты учитываются?чистую воду не могу пить
    Мне врач говорил, что считается чистая вода! А чай это уже не совсем вода. Что уж говорить про суп и йогурт.
    Пейте, сколько можете. Без насилия. Хоть пару стаканов, а чистой воды. Потом постепенно увеличивайте.

  9. #9

    По умолчанию

    Врачи и диетологи так говорят потому, что чай зачастую пьется с сахаром или еще какими вкусняшками, или сок, который вполне себе калорийный, а эти калории считать обычно забывают.
    Конечно, определенное содержание БЖУ и калорий в сухом чае есть, но в заваренном - около нуля. на уровне погрешности.
    Сами подумайте - какая разница для организма (ну то есть когда вода уже всосалась в кровь) из чего она - из чистой воды или чая?

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Рейтинг@Mail.ru