Спасибо вам большое, успокоили. Похудеть конечно же хочется быстрее ))) , но набрать потом все обратно точно нет. Белок стабильно набирается даже без протеина, а вода это моё все. Я водохлеб по жизни ))) Буду и дальше все записывать и считать, мне это очень понравилось.