Никуша, я тебе говорила, что я тебя люблю? Мне было лениво писать это в пицотписятпятый раз. Пока люди не поймут, что это не очередная диета, а нужно реально перестраивать и подстраивать питание под себя, все бесполезно. Они думают, что в первый год едят маковую росинку и сыты, так будет всегда. Так шта - правильно - пусть набивают свои шишки, а кто не жадный и шишек хочет как можно меньше собрать, пусть читают дневники.