Цитата Сообщение от Эмми Посмотреть сообщение
Почему наступило ухудщение у многих ,во первых возрастные изменения никто не отменял ,у большинства к 40 годам стираются суставы,сдавливаются нервы в позвоночнике ,а многолетний груз лишнего веса лишь все это ускоряет
Мой опыт говорит об обратном. У меня как раз возраст (50). До ОП еле ходила, болели коленки, особенно при ходьбе вниз по лестнице. Живу на втором этаже, но поднималась и спускалась только на лифте. Первые улучшения пришли еще до ОП, когда сама сбросила 10 кг. Теперь после сброса 25 кг ВСЕ проблемы с коленками отступили, бегаю по лесенкам и вверх и вниз. Мне хочется верить, что это надолго (в идеале - навсегда), но опыт похудевшей жизни у меня еще очень-очень маленький (чуть больше четырех месяцев).
По поводу тазобедренного сустава у меня есть поучительная история. Когда он у меня заболел, я отправилась к ревматологу, в надежде на то, что будет предложена схема обследования и лечения. Но, то ли у доктора было плохое настроение, то ли она была великий провидец...., но, пощупав без особого рвения мою попу, она сказала, что ничего делать не нужно, а только каждое утро, лежа на боку, делать по двадцать махов одной и второй ногой. Я во гневе отправилась домой, но не имея никакой другой схемы лечения, начала махать ногами по утрам. Это было задолго до похудания, но боли мои отступили, потом прекратились и больше уже не возвращались.
Вот такая странная история...