Цитата Сообщение от Never Again Посмотреть сообщение
400 калорий за день это очень мало.
Если есть не хочется- не ешьте, а если хочется, то не стоит себя загонять в 400 калорий, даже в 1000 будете нормально худеть.
Солнышко, в том то и дело, что не хочется! Я не сдерживаю себя и не ограничиваю. Просто ем когда хочу и то, что хочу. Потому и говорю, что меньше некуда, а вес стоит( Странно это.

Вот сегодня за весь день котлетки из семги доела 1,5 штуки (140 грамм) и куриной печени грамм 70. На этом все. Ни молока, ни творога.