Я супы пюре до сих пор особо не ем, как и картошку пюре, ощущение, что залепляет весь пищевод и начало кишки. Никогда не могу запивать, надо выдержать минут 30 и тогда уже пить, иначе бегом к БД. Кефир не больше 1%, все что выше кажется на вкус жутко кислыми даже до сих пор. Йогурт не больше 1,5%, а еще лучше 0,1%. Единственное, это в последнее время не могу есть сладкие йогурты, покупаю Чудо бил, процент где-то 3,2, но он очень вкусный. Использую к сырникам вместо сметаны и творогу, иначе сухо очень. Молоко покупаю себе только 0,5%. Только таким разводу себе коктейли. Сыр покупаю 10%, хлеб, если очень хочется, то 8 злаков.