Цитата Сообщение от Кирюшка Посмотреть сообщение
Наташа, у всех по разному, я наоборот загружаю желудок максимально с утра, днем кусочничаю и не ужинаю почти. Стакан молока и с трудом рыбки или мяса...
У меня основной объем пищи идет на вечер. Но мяса я не смогу и на ужин съесть. Вареной говядины. Если же вечером коктейля выпить, то вот - морковка - похудею же! хехе ..
Ты на таком распорядке растолстела?