СЛИВ и диабет

[nikj58]

Сегодня был у врача-диетанит,везет мне и на врачей-класс девушка.Может кому пригодится,у меня-то идет три недели с 17-го марта,вес -8 кг. и встал,вот я и хотел узнать почему и что делать-извечный русский вопрос.Получил письменные инструкции:1-сохранять интервалы в приемах пищи 2.5 часа
2-между питанием только вода
3-не пить во время еды,растягивается желудок
4-можно уже кушать на 3 неделе после ОП:
1-яйцо каждый день
2-авокадо
3-мясо птицы,рыбы-вареное,тушеное,молотое (не жареное)
4-каши,пюре
5-молочное(оно может вызывать изжогу),сыры только с жирностью ло 16%
6-консервы
7-ржаной хлеб(пол -кусочка)
8-овощи,лучше вареные,тушеные,можно свежие
Ну и исключить:
1-острое
2-семечки,орешки
3-газ.напитки
4-жирное,жареное,сладкое
И соизмерять по объёму,иначе желудок опять растянется.