Кстати по поводу внешнего проявления... Я, когда сама худела, то первые кг 20 почти не заметно было, но чувствуешь себя иначе, ощущения совсем иные. Радость, настроение приподнятое, легче двигаться, легче жить. Внешне почти не видно, а вещи начинают висеть, ускоряется шаг, прилив энергии бешенный. А женщину что украшает? Улыбка... искренняя улыбка и отходящие на задний план комплексы. А они отходят. Да, мы не сразу становимся стройными березками, но изнутри идет такой позитив... это даже словами трудно описать, хотя я думаю, вы все должны были это почувствовать и сейчас ощущаете всю прелесть этого состояния.