мой первый отчет)))
Со дня операции прошло 3 недели.За первую неделю ,еще в клинике ушло 7 кг.За первые 4 дня дома еще 1.И за 10 дней последних неуверенно пытается меня покинуть еще 1 кг.Звучит неплохо - 9 кг за 3 недели.Но последние 10 дней вес практически стоит.А ведь у меня первый месяц,сейчас основной сброс должен быть.
Ем не перемолотое,но суп обязательно.Творог 0 % жирности.сыр нежирный иногда омлет,яблоко печеное.Налегаю на белки .Начала пить витамины и кальций.
Пугает то,что могу уже съесть довольно много.Контролирую себя.но вчера съела маленький фаршированный перец и не подавилась))))
На домашнем празднике ела больше ,чем обычно- картошка,курица и попробовала десерт из творога сладкого,а я сладкое и мучное не ем совсем.Получила демпинг в легкой форме.Сердцебиение участилось и страшно захотелось прилечь.
Так на следующее утро я обнаружила сброс веса.
А когда неделю ела по калориям мало- ни на грамм не двигалось к уменьшению.
Пугает меня эта непредсказуемость))))