Как удержать вес при порциях в 600-700 граммов за раз?
Очень нужны советы!
Меньшие порции организм просто не ощущает, 600-700 граммов - это минимально.

Хотелось бы услышать мнение докторов, отчего такие большие порции или это нормально?
Ситуация длится уже 3 месяца и не меняется.
Любой приём пищи - это психологический стресс, так как мало того, что еды надо как-то много, так к тому же и вес почему -то стремительно растёт!