Цитата Сообщение от Bravo Посмотреть сообщение


Омлетик. Паровой. Мм. Надо замутить.
А сколько в яйцах белка? У меня перепелиные.
одно куриное == 5 перепелинных, из этого рассчитывай
Пищевая ценность на 100 г продукта
Энергетическая ценность 168 ккал 702 кДж
Белки13,1 г
Жиры11,9 г
Углеводы0,6 г
То-еть, это в 10 шт. перепелиных.