Вид для печати
Дорогие девочки (и возможно мальчики):),есть ли у вас опыт аппаратной косметологии и как это работает,можно ли обойтись без пластики? Слышала что-то про Thermage,кто-нибудь пробовал,помогает? Видела в программе Здоровье раздел о похудении,Елена Малышева настоятельно советует попробовать миостимуляцию,вроде и от целюллита помогает,и лимфодренаж происходит,и кожа подтягивается,и мышцы укрепляются. Кто-нибудь пробовал? Поделитесь опытом!
Я о термаже искала информацию... но за 150 тыщ лицо подтягивать таким путем, я пока не согласна:) Вещь хорошая, но если настоящий, то больно дорогая.:)Цитата:
Сообщение от marina
Поможет, но частично, а частично - лучше чем никак.:)Цитата:
Сообщение от StarLady
опыт аппаратной косметологии есть...
это безыгольная мезотерапия- на аппарате Актидерм,
и на аппарате- Оксиджет
+ игольная... (ревитализация, контурная пластика, Ботокс, Суджидерм, Суджилифт)
эффект очень хороший, делаю регулярно... пару раз в год...
сейчас подумываю о новой технологии AIRgent
почитать можно здесь : http://www.astromeridian.ru/articles/4.html
видео: http://www.ultraclinica.ru/airgent.html
и также думаю о кавитации в этой же клинике...
про цены не скажу, ещё не узнавала...
Сливочка спасибо, на сайты обязательно загляну. Все еще в тугрики упирается
Дорогая Сливочка,позвольте начать с выражения восхищения Вами,Вашей историей,Вашими результатами! Вы не только пионерка лапараскопии,Вы еще и выглядете как пионерка!!!! Респект,респект,респект!Цитата:
Сообщение от Сливочка
Извините меня,глупую,но в косметологии я ни в зуб ногой,ничего до сих пор не делала,но уже ооой как надо. Нельзя ли поподробнее о том,чем пользуетесь Вы? Что такое Суджидерм,Суджилифт,кавитация? Вы это делали на лицо или тело?
ах, мерси за комлиманы...Цитата:
Сообщение от marina
вышеуказанные препараты содержат гилауроновую кислоту и помогают держать каркас лица...
про кавитацию писала в теме про лицо и протчий уход......
http://forum.ves.ru/showthread.php?t=1466
Если честно, то по большей части все зависит от кожи. Кому-то и простой массаж помогает, кому и вообще ничего кроме пластической хирургии:)Цитата:
Сообщение от marina
Я многое перепробовала в иные времена, осталось в живых только лицо, остальное - прямой наводкой к пластическому хирургу.
Девочки, а что можно с животом поделать в домашних условиях? может какие-нибудь обертывания там с грязью или водорослями и пленкой пищевой обмотаться, что у нас купить можно, кто делал, поделитесь, пожалуйста, опытом
Если кожа эластичная, то поможет многое. И обертывания, и пищевая пленка и с ней пресс качать. У тебя дряблость кожи или именно провисание?Цитата:
Сообщение от Margo
Praskusha, скорее всего дряблый, точно не могу определить
Попробуй пока средства малой артиллерии. Есть серия у Флоресана, ее можно попользовать, плюс пищевая пленка и с ней качать пресс, потом только обязательно увлажняющий крем наносить, чтобы кожа не сохла. Обертывания в свое время делала в салоне, поэтому, как делают их в домашних условиях, не скажу.
Спасибо Praskusha, попробую. Я сейчас уезжаю на море, вот думаю, может там водорослей каждый день набирать и на живот, а потом пленкой и пресс качать, так можно делать? в смысле свежие водоросли и как целиком их или обработать чем-нибудь
Я про водоросли в таком ракурсе не сильна. Делала сама у профессионала в свое время.
ДЕВОЧКИ, ПОДЕЛИТЕСь ОПЫТОМ!!!
КАК РЕАЛьНО ПОДТЯНУТь РУКИ И ВНУТРЕННЮЮ СТОРОНУ БЕДЕР? КАКИЕ КРЕМЫ,МАССАЖИ,АППАРАТНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ ПОМОГАЕТ?
Еще 2х недель не прошло с операции,а проблема уже существует!:confused:
уповать на кремы не стоит.... массажи, физ. упражнения... аппаратная косметология... да. помогает, но аппаратная косметология- достаточно дорогая... и одним сеансом не обойдёшься... нужно несколько курсов... а по стоимости это приближается ещё к одной операции... поэтому- мой совет добавить физ. нагрузку....Цитата:
Сообщение от marina
Олечка, спасибо за совет!Цитата:
Сообщение от Praskusha
Купила разных кремчиков Флоресан, очень неплохие, жду результатов.
Руки, ноги и бедра подтягиваются благодаря активному плаванию и постоянным нанесением кремов,гелей,обертываний.
А вот с животом сложнее. Мажу, массирую, но здесь не просто дряблость, а дряблое провисание и к тому же все в растяжках:(
Но я не расстраиваюсь, время есть, если кожа все таки подтянется
я буду рада несказанно, ну а если нет... я думаю хирурги меня не оставят с моей очередной проблемой.
Ириша(Заветная) сделала себе абдомино, вон какая красота получилась, (завидую белой завистью:)) думаю и у меня будет возможность отшлифовать свою неземную красоту:)
Изумительные и лучшие упражнения для бедер!!!
Растяжка для упругих бедерНачните тренировку с медленной растяжки бедер – это подготовит их с последующей нагрузке, сделает выносливее и эластичнее.
Растягивать мышцы бедер и сохранять каждое положение для каждой ноги надо не менее 30-ти секунд, а лучше - минуту.
Растяжка задней поверхности бедра
Поставьте одну ногу на пятку и выпрямите её в колене. Другой ногой немного присядьте так, как будто вы собираетесь сесть на стул. Весь вес тела должен быть на той ноге, на которую вы приседаете (см. картинку).
Приседая, старайтесь оттягивать ягодицы сильнее назад. Для большей эффективности можно ещё дальше вытянуть растягиваемую ногу и немного наклониться вперёд.
http://www.sympaty.net/wp-content/up.../bedra-zad.jpg
Растяжка передней поверхности бедра
Смотрите на рисунок - свободной рукой надо взяться за носок стопы и тянуть его к ягодице той же ноги, но не в сторону. Если вам нужна опора – обопритесь свободной рукой.
Колени держите вместе, спина прямая, живот втянут, шею тяните вверх.
http://www.sympaty.net/wp-content/up...edra-pered.jpg
Растяжка внешней поверхности бедра
Сядьте на пол, заведите ступню одной ноги за внешнюю сторону бедра другой. Корпус разверните в сторону, противоположную той, в которую заводили ногу. (см. картинку)
Одну руку используйте для того, чтобы сохранять равновесие, упираясь в пол. Локтем другой руки пытайтесь ещё больше закручивать согнутую в колене ногу вокруг оси позвоночника. Почувствуйте, как при этом растягивается внешняя сторона бедра той ноги, которая согнута в колене.
То же самое повторите с другой ногой.
Вся растяжка занимает не более 5 минут, а если вы не стараетесь, то намного меньше
http://www.sympaty.net/wp-content/up...edra-vnesh.jpg
Упражнения для упругости бедер
Приседание в плие
Это упражнение приводит в тонус передние мышцы бедер.
Поставьте ноги чуть шире плеч, спина прямая, носки и колени направлены в стороны под углом 45 градусов. Приседайте, чтобы ноги были согнуты в коленях до угла 90 градусов. Держитесь прямо, не сутультесь. Поднимаясь, оставляйте колени чуть согнутыми.
Сделайте так 3 подхода по 16 повторений.
http://www.sympaty.net/wp-content/up...11/bedra-3.jpg
Ласточка
Это упражнение тренирует ягодицы и заднюю поверхность бедра.
Вес тела - на опорной ноге. Вторую ногу подтяните к животу, а потом медленно отведите назад, плавно опуская корпус вниз. Таз должен быть параллелен полу, а взгляд и носок рабочей ноги - направлены в пол.
Сделайте 3 подхода по 16 повторений на каждую ногу.
http://www.sympaty.net/wp-content/up...1/bedra1-1.jpghttp://www.sympaty.net/wp-content/up.../11/bedra1.jpg
Отведение ноги в сторону
Это упражнение идеально для ягодиц и внешних мышц бедра (то есть, боков).
Встаньте на четвереньки, сделайте упор на локти и колени. Живот подтянут, голову вверх не задирать.
Отведите колено точно в сторону. Держите равновесие, не переваливаясь вправо или влево. Затем вернитесь в исходное положение.
Сделайте 3 подхода по 10 повторений в каждую сторону.
http://www.sympaty.net/wp-content/up...11/bedra-4.jpg
Приседание с подъемом ноги
Это упражнение также отлично подходит для борьбы с “боками”, так как тренирует внешние мышцы бедер и ягодицы.
Ноги чуть шире плеч, стопы параллельны друг другу, колени чуть согнуты, ягодицы и живот подтянуты, спина прямая.
Приседайте, как будто садитесь на стул. В нижней точке - бедра параллельны полу, а колени - точно над носками. Во время подъема перенесите вес тела на опорную ногу, а свободную поднимите в сторону как можно выше, направляя пятку в потолок. Теперь снова присядьте, а потом поднимите ногу в другую сторону.
Как обычно, 3 подхода по 16 упражнений
http://www.sympaty.net/wp-content/up...1/bedra2-1.jpghttp://www.sympaty.net/wp-content/up.../11/bedra2.jpg
А кто то подумывал про криоьсауну?
Я, вот, думаю пройти курс (10 раз). По отзывам очень хорошо подтягивает кожу, ускоряет обмен вешеств, повышает имунитет и убирает целюлит.
Это ж то что нам нужно!
Обмен веществ, после опер и так, придет в норму. Целюлит, у меня, сам полностью пропал, как похудела, так и пропал. Там уже нечему бугриться, жира-ж нет:rolleyes:
Осталась только подтяжка кожи, ну это да, подтянуть надо. Но пока буду ждать, до лета во всяком случае точно, попутно делая массажи.
Проделала курс LPG, только не по полчаса, а по часу - акция была скидочная весенняя. Результаты реально заметны - кожа стала глаже, упругее, похудения - нет.
Но кожа - действительно после 4-5 сеанса стало даже мне заметно, я к сеюе обычно критична. И муж сказал, что попка похорошела:)
Девочки, даже не знаю в какой теме задать вопрос, думаю в этой самое оптимальное.Наткнулась на одном женском форуме на рассказ о душе Алексеева, в инетернете попробовала полазить поискать информацию и отзывы, отзывы есть ( ну как отзывы, в ветках форумов народ обсуждает), кто приобрел, так вот хочу спросить - никто не пользуется таким душем или может у знакомых у ваших есть? Хотела бы услышать ваше мнение, в раздумьях насчет покупки данного душа.
[QUOTE=Дэва;49295]Проделала курс LPG,
Привет! А что такое LPG и сколько стоит?
Я купила, так как отзывы тоже впечатлили :) Особенно про то, что у мужчин начинают потихоньку зарастать лысинки, да и для женщин даже с очень густыми волосами есть очень положительный эффект - шампунь вымывается идеально (а у меня с этим были проблемы, много шамп+кондиц на коже головы оставалось и она раздражаласьи быстро становилась грязной), что кожа становится идеально гладкой даже на локтях, что целлюлит у некоторых становится заметно меньше - в общем подумала что даже если кожу не подтяну сильно, то всей семье будет приятно и полезно.Цитата:
Сообщение от Slatenika
Первый раз немного расстроилась - показалось что он не так и сильно массирует, чтобы был эффект, но через пару раз поняла что при правильном напоре воды воздействие очень даже немаленькое. Но есть даже не минусы, а некоторые особенности - первая -от него мега-много брызг и если вы не хотите мочить голову, то это не для вас, потому как он даже под шапочку забирается. Вторая - это надо делать достаточно долго для каждой зоны, потому как сравнить это с ручным массажем все-таки нельзя по силе воздействия, но кожа разогревается, краснеет, становится как-то мягче что-ли.
Но под ним намного-намного приятнее мыться, это однозначно! И спину под него подставить - удовольствие :D