У меня эта еда то же фактически стекает с ложки. Просто по 20-30 грамм (например форели) я мну вилкой и ем вместе с бульоном. Получается как рыбный суп, даже не пюре, а еще жиже. Просто из блендера еда получается не вкусной. А твердую пищу я не ем. Во первых еще рано. А во вторых боюсь...Цитата:
Сообщение от Андрей Владимирович
Вливаем потихоньку. Я только два дня эксперементирую. По 10-30 грамм . А основной вид продукта-бульон и компотЦитата:
Сообщение от ViEra
Слив 18.03.2013г за 2 недели минус 6 кг сейчас 5 дней вес стоит кто подскажет почему?
Потому что так у всех :) не будет вес уходить ежедневно, будет уходить скачками, переживать не стоит! ;)Цитата:
Сообщение от клюковка
А может и месяц стоять на одном месте, а потом опять вниз....Цитата:
Сообщение от клюковка
На весы реже вставайте, хоть это и нелегко ))))))
спасибо, но как же вытерпеть, чтобы на весы каждый день не становиться? А я уже себе всего понапридумывала, есть хочется почти постоянно, лезет всё подряд, стараюсь себя сдерживать
Ну становиться на них можно хоть тысячу раз в день, а вот значение всему, что они показывают, предавать не стоит. Совершенно не информативные показатели дает ежедневное взвешивание. Возьми себе за правило обращать внимание только на ежемесячные параметры и все. Каждый ровный месяц после ОП вес записывай и будешь рада!Цитата:
Сообщение от клюковка
Что значит "лезет все подряд"? Напиши свой рацион в граммах и объемах и частоту приема пищи.
завтрак- творожок детский-100 гр, через 20 мин, кофе со сливками, 1 кусочек сахара, без сахара не могу, обед- 100 гр. индейки + 150 гр. бульона, через 30 минут вода стакан, через час брусничный морс, ещё через час кисель, затем 1 яйцо, на ужин икру кабачковую грамм 100, через пол часа пюре из киви и банана, через некоторое время чай вроде бы не мало, но кушать хочется, ещё бы что-нибудь затолкала, когда сильно кушать хочу пью воду
эт вы взвесили или на глаз определили ?
мясо на глаз, творожок в упаковке 100 грамм, беру натуральный со сроком хранения 4 дня, попробовала Ошановский не полез, всё остальное по ёмкости чашки, икра из кабачков делала сама, 5 чайных ложек