Кто недавно поставил баллон - как вы?

Цитата:

---

Сообщение от Пиония

Привет всем! продолжаю бороться с весом и баллоном. 3й месяц пошел. Вес снижается, но к баллону организм так и не адаптировался. На втором месяце не было ни отрыжки, ни тяжести в желудке. Сейчас появилась отрыжка и приходится еще внимательнее следить за съеденным. Стараюсь видеть в этом позитив - еду выбираю низкокалорийную, значительно снизила потребление мясных продуктов - колбас, буженины -вот вес и снижается.

---

Ну вот, уже "бороться с баллоном". От мясных продуктов поправиться невозможно..

Цитата:

---

Сообщение от rodinka

Ну вот, уже "бороться с баллоном". От мясных продуктов поправиться невозможно..

---

Уважаемая родинка, к сожалению поправится от мясных продуктов можно точно также, как от любых других. Все зависит от количества съеденного мяса, его жирности и тех энергетических затрат, которые организм совершает))))Если бы от мяса не толстели, я бы была без баллона.))))))

Цитата:

---

Сообщение от Пиония

Уважаемая родинка, к сожалению поправится от мясных продуктов можно точно также, как от любых других. Все зависит от количества съеденного мяса, его жирности и тех энергетических затрат, которые организм совершает))))Если бы от мяса не толстели, я бы была без баллона.))))))

---

Не буду развеивать Ваши уверования))) Интересно, отказавшись от мяса, чем Вы его заменили?

Цитата:

---

Сообщение от rodinka

Не буду развеивать Ваши уверования))) Интересно, отказавшись от мяса, чем Вы его заменили?

---

Конечно, я от него не отказалась. Я просто не ем буженину, колбасу и другие копчености. Я ем котлеты)))))). А по поводу "уверования" - никакой веры. Только научные знания. Я доктор))))

Цитата:

---

Сообщение от Пиония

)Если бы от мяса не толстели, я бы была без баллона.))))))

---

попробуйте кушать мясо с салатом вместо картошки хлеба и макарон и сразу всё поймёте . Это не просто , да это диета тоже , к тому же не самая полезная . Но я вот обжора и мясоедка и я так худела перед оп на 22 кг . Что бы оп легче прошла. Оп прошла но вместимость у меня большая , поэтому я опять ем мясо в овощами . Так что если не верится проверьте на себе. Сделайте себе миску салата из свежих овощей ( без заправки ) и мяса/курицы/рыбы тазик ))) и кушайте весь день ...НО только это .

Цитата:

---

Сообщение от sergeevna

попробуйте кушать мясо с салатом вместо картошки хлеба и макарон и сразу всё поймёте . Это не просто , да это диета тоже , к тому же не самая полезная . Но я вот обжора и мясоедка и я так худела перед оп на 22 кг . Что бы оп легче прошла. Оп прошла но вместимость у меня большая , поэтому я опять ем мясо в овощами . Так что если не верится проверьте на себе. Сделайте себе миску салата из свежих овощей ( без заправки ) и мяса/курицы/рыбы тазик ))) и кушайте весь день ...НО только это .

---

Большое спасибо за совет. Так и питаюсь. К счастью картошку, хлеб и макароны не ела никогда. )))))))

Цитата:

---

Сообщение от Пиония

Большое спасибо за совет. Так и питаюсь. К счастью картошку, хлеб и макароны не ела никогда. )))))))

---

Вопрос: на чем же ты растолстела? На мясе?))))))))

Цитата:

---

Сообщение от rodinka

Ну вот, уже "бороться с баллоном". От мясных продуктов поправиться невозможно..

---

А почему не возможно? Оно что не усваивается, там нет жира. От любых продуктов можно поправиться. На яблоках свиней выкармливают.

Цитата:

---

Сообщение от bdavid

А почему не возможно? Оно что не усваивается, там нет жира. От любых продуктов можно поправиться. На яблоках свиней выкармливают.

---

И на кукурузе.

Цитата:

---

Сообщение от bdavid

А почему не возможно? Оно что не усваивается, там нет жира. От любых продуктов можно поправиться. На яблоках свиней выкармливают.

---

Потому что мясо это белковый продукт. Вы много можете съесть мяса, особенно после ОП? Грамм 30? А без ОП 500 грамм осилите? А вот мороженого осилите, и макарон осилите, и конфет - осилите...