Вид для печати
Кирюшка, мне кажется, ты маленько депрессуешь.
Это пройдет! И твои 75 кило будут достигнуты, но теперь совсем потихоньку. Известно же, что последние килограммы уходят медленней всего.
Тему про алкоголь читала. Тут я не советчик, потому что питУха из меня никакая.
Выложила в дневнике отчет за год.
Выложила в дневнике отчет за год.
Добавила пару фото, но думаю, как только сделаю более удачные эти уберу.
Классно выглядишь!:)Цитата:
Сообщение от Кирюшка
Кирюшка,помотрела твои фотки, прекрасно:), очень хороший результат и на последней фотке, такая хорошенькая девушка прям.
Ну талию на 10 см убрать и будут мои размерчики почти 20-летней давности.:DЦитата:
Сообщение от Allisija
Спасибо, приятно.
Боже мой неужели это правда? И можно вернуться в свою юность? Ну не юность, но все же , это же просто мечта стать опять, как была в юности, пусть даже с не большими допусками на талилию или бедра:rolleyes:Цитата:
Сообщение от Кирюшка
Как все же это хорошо иметь такую возможность.
Еще какой-то месяц назад я и не думала, что это возможно, а сейчас меня населяют самые смелые надежды..
Изменения возрастные никуда не денутся. Во первых у нас стала большего размера голова. Это я отметила на многих фото похудевших. Вроде тело стройнее намного стало, а лицо хоть и сдулось, но форма его уже другая, как бы крупнее. И кстати не всегда прапорциональна похудевшему телу. Потом идет мышечная масса, размерчик джинсов тот-же, что скажем в 22 года, а самой упругости мышцы больше нет, попка уже не та. В пупок тоже пирсинг уже не советую делать.Цитата:
Сообщение от Allisija
Но в общем, покупать одежду в нормальном размерном ряду, не выделяться габаритами в толпе, это уже само по себе многого стоит. :)Главное если хорошо процесс пойдет - вовремя остановится. Не всегда идеальный ИМТ соответствует нормальному виду и самочувствию. Есть фото форумчан, где остановится надо было бы по теории еще 5-10 кг назад. Впрочем здесь исключительно мое ИМХО, другие могут иметь любое отличное мнение.
Кирюшечка! Велосипед! Велосипед способен очень многое вернуть в теле. Ноги, бедра, ягодицы, пресс. Да все тело стимулируется. Я где-то читала, что велосипедный прогулки чуть ли не самый лучший тренажер для сбросивших много лишнего веса. Но не велотренажер - а настоящий велосипед.
Мы мне купим велосипед когда я сброшу вторую десятку килограммов.
Тренажеры у меня дома всю жизнь выполняли функцию вешалки, использовались от силы 1-2 недели после покупки. А велосипед есть, только я привыкла больше пешком быстрым шагом ходить. Тоже очень хорошо подтягивает и укрепляет ноги и попу.Цитата:
Сообщение от Дуся
Цитата:
Сообщение от Дуся
Велосипед - отлично - сам фанат педали. За прошлое лето наездил 3500 км. Отличный отдых и поддержка физической формы. Главное нет экстремальных нагрузок, что хорошо и для мышц, и суставов. Тренажёры с ним не сравнятся. Тренажёр это каторга, а здесь сплошь удовольствие.
Все на велосипед.
Цитата:
Сообщение от Дуся
А мне муж подарил велосипед на праздник 12 июня.
Моему счастью не было предела. Теперь все выходные на даче мы рассекаем с ребятней на велах.
Координально поменяли авто на велосипед ))
Ездим везде(придумываем сами себе кучу разъездных дел) то отвозим мусор, то едем по пять раз в магазин, то кормим брошенную собачку, а в жару на озеро (3км в один конец)...
Удовольствие получаем от поездок огромное, и польза, и в воспитательных целях, одним словом сплошной ПОЗИТИФФ!
"Это почему я раньше такой вредный был, да потому, что велосипеда не было, а теперь я сразу добреть начну....." (Трое из простоквашино))
Делюсь радостью, вес продолжает уходить. Сбросила набраное в отпуске и увидела сегодня на весах цифру 82, цифра перед этим появилась в марте и убежала опять вверх, теперь пришла снова и прихватила еще кг. Своеобразный подарок самой себе на дату 1 год и 1 месяц. А главное без усилий с моей стороны.
Поздравляю,Кирюшечка,дорогая! Вот видишь,а ты говорила!!!! :)
Просто прекрасно Поздравляю и , главное для нас надежда, что (по выражению Праскуши- Есть жизнь на марсе:)Цитата:
Сообщение от Кирюшка
сегодня уже 81 с копейками... зафиксируется... на линейке выставлю......
Ты, таки не даешь себя догнать, у меня сегодня 88, зафиксируется на линейке выставлю.Цитата:
Сообщение от Кирюшка
С твоим блеском в глазах.... разница в весе - это кг блеска.....:D:D:DЦитата:
Сообщение от Lara
- 45 кг стукнуло.....
Счастливая!!! Поздравляю!!!Цитата:
Сообщение от Кирюшка
Вот, какая........, а у меня весы назад прыгнули.Цитата:
Сообщение от Кирюшка
У тебя зато -55 скоро появится!:DЦитата:
Сообщение от Lara
Хоть 75 кг очень хочется, но думаю перебор будет.
Кирюшка,поздравляю!!! -45 - даже представить себе тяжело,как же мы все это на себе носили???????!!!!! Ты-умница!
Я о таких цифрах даже не мечтаю! Мне бы хотя бы еще 10-15 кг, ах! Завидую вам, девоньки, белой завистью завидую!
Натали, у тебя ведь первоначальный вес почти на 20 кг меньше был. Для своего веса ты нормально идешь.
Марина, это действительно сброшен огромный груз.... Сейчас когда я уже не хватаюсь за воздух на всех углах, и есть силы быть быстрой и легкой, я это понимаю. А когда ушли первые 20-30 кг, но не было сил....радость была только в душе, а на лице замучанная улыбка....
Кирюша, очень за тебя рада. Эти кг наверное одни из самых радостных, так как и не жданные наверное уже...
Ну типа того. :)Цитата:
Сообщение от Даша
Кирюшка, от души поздравляю! А кто-то хныкал тут, что вес не уходит... а он ррраз - и спрыгнул!
Я не надеялась уже на это, он стоял с марта месяца, да еще и в +3 кг ушел.... А тут на работе запарка, нервы, я уже 3 неделю есть толком не могу и не хочу, ком в горле... манжет зажался..... вот и пошел он вниз, энтот вес. В моем меню сейчас нет утреннего омлета, нет супов, так.... молоко, чай, кофе, сыра немного... иногда мясо... Питаюсь святым духом... как бы когда есть начну опять, вверх не пополз бы....Цитата:
Сообщение от Дуся
А может,Кирюш,это как своеобразная встряска твоему метаболизму,ну помнишь Праскуша где-то об этом говорила? Я думаю ты еще похудеешь.:)
Да уж встряска присутствует, дай то бог, чтобы только для метаболизма...:DЦитата:
Сообщение от marina
Кинула в дневник фотку с ромашками... Остальные после выходных....
Разница между первой и последней фото просто "небо и земля", а прошло то всего чуть больше года!
Очень здорово выглядишь.
Ага, я на себя "до" до сих пор с отвращением смотрю..... как же надо было разожраться.....Фу какая гадость.....Цитата:
Сообщение от yulya
Спасибо, за комплименты. Всегда приятно слышать....
НЕ забывай, дорогая, не мы такие, жизнь такая, все прошли через диеты и т.д., а рядом тощие-счастливые ели не меньше и ничего... И кстати, не плохо ты и выглядела, другое дело, как чувствовала. Хотя разница ...Цитата:
Сообщение от Кирюшка
да, правда.... есть много упитанных которые не испытывают никакого дискомфорта, я же уничтожала себя самоедством.
Не уверена, что упитанные люди не испытывают дискомфорта! Они просто это отрицают от безысходности!!!Цитата:
Сообщение от Кирюшка
я все время боролась с весом всеми доступными способами... а многие даже ничего не пытаются делать.... это разные позиции на одну и туже проблему...Цитата:
Сообщение от Натали