15 кг до операции, 7 после. диеты особо никакой не было, просто стал питаться дома, ограничил встречи в ресторанах, перестал пить пиво. в общем ничего сложного. :)Цитата:
Сообщение от Natali_M
Вид для печати
15 кг до операции, 7 после. диеты особо никакой не было, просто стал питаться дома, ограничил встречи в ресторанах, перестал пить пиво. в общем ничего сложного. :)Цитата:
Сообщение от Natali_M
Вы опять увидели то, чего нет.Цитата:
Сообщение от Ника
я в курсе.Цитата:
Сообщение от Ника
да как бы с моей стороны ни грана злости =) и про регуляцию процесса я не говорил.Цитата:
Сообщение от Ника
и Вам не хворать.Цитата:
Сообщение от Ника
мало-мало.Цитата:
Сообщение от НАГ
Чему радуешься?
А если в курсе , то и нечего вводить в заблуждение. Форум многие читают-начитаются идей и будут думать , что всё легко и просто-захотел худею.Подкрутил крантик-и не худею.И вам удачи.
ну я сам по себе достаточно позитивный человек - радуюсь хотя бы тому, что жив, почти здоров, что операция прошла почти без осложнений, что пневмония не свалила, что обошлось без тромба. да мало ли какие можно найти причины, что б не свалиться в депресняк?Цитата:
Сообщение от Natali_M
а по поводу веса... на сегодня 8кг за 2 недели. но по словам моего доктора с учетом дооперационного сброса вполне норм.
по идее моя операция является превентивной мерой, т.к. я осознаю, что еще несколько лет и болячки начнут меня ломать, но на данный момент здоровье еще в порядке. относительно, конечно :)
ну и в связи с вышеизложенным, если мне удастся худеть немного равномерно, то я буду рад. а если таки произойдет резкий сброс, то тож особо не растроюсь. рекомендации докторов я соблюдаю, хотя соблазн обойтись только водой в течение дня иногда велик, но я успешно с ним борюсь.
с учетом того, что брат на бандаже сбросил за год 40 кг, я думаю, что у меня на жш тоже получится. главное не ставить эксперименты на себе и выполнять рекомендации.
[QUOTE=НАГ;60740]элементарно - я ем. мало, но часто. желания покушать не возникает в течение дня вообще, но я не забываю о еде, хотя проблемы забыть на данный момент не существует. и на форуме, и в живую видел обратные примеры - люди на радостях просто не ели и радовались быстро убегающему весу. безусловно у меня вес уходит и уйдет, вопрос только с какой скоростью.
доходчиво объяснил?
QUOTE]
Не обижайтесь, Наг, но читать вас ну о-о-очень смешно. Ника могла бы пройти мимо и тоже просто посмеяться над очередными прогнозами неофита в похудательном процессе. Она не прошла. Потому что дама неравнодушная и прекрасно знает, чем ваши прогнозы закончатся. Вы еще не знаете, почем фунт лиха и фунт изюма. У вас все впереди. Неосведомленость пройдет. А вместе с нею самоуверенность и иллюзии, что вы способны реально контролировать процесс.
Ника, да вопрос-то совершенно в другом :) ну вспомните себя в первый месяц оп. Вам хотелось есть? именно желудком, а не глазами. вот мне пока совсем не хочется, вообще. и даже пить. в больнице видел человека который 2 месяца не ел. ну что-то там может и перехватывал, но редко. у него колоссальный сброс - 40 кг за 2 месяца, но он блин весь какой-то неживой, синюшно-желтушного оттенка, с потухшими глазами и с нежеланием двигаться и говорить. ему психотерапевт уже нужен, потому что он свалился в жесткий депресняк, а все на почве того, что радовался отсутствию аппетита. вот именно такой похудальный энтузиазм я и гашу в себе.Цитата:
Сообщение от Ника
а про краники - это к бандажникам скорее))) насколько я видел и знаю, там краник реально прикрыть можно капитально.
Инна, да я не обижаюсь на конструктивную критику и даже приветствую её, я только против колкостей :) в жизни у каждого есть и так не мало негатива, но зачем его нести в виртуал? я тоже умею язвить, могу поддеть человека, но если понимаю, что не могу сдержаться, то я просто промолчу.Цитата:
Не обижайтесь, Наг, но читать вас ну о-о-очень смешно. Ника могла бы пройти мимо и тоже просто посмеяться над очередными прогнозами неофита в похудательном процессе. Она не прошла. Потому что дама неравнодушная и прекрасно знает, чем ваши прогнозы закончатся. Вы еще не знаете, почем фунт лиха и фунт изюма. У вас все впереди. Неосведомленость пройдет. А вместе с нею самоуверенность и иллюзии, что вы способны реально контролировать процесс.
А иллюзий по контролю у меня особых и нет, я ж неоднократно уже вернулся к этому моменту - я пока могу обойтись без еды, но соблюдаю рекомендации и ем. по будильнику фактически) время пришло - хлоп чего-нить в рот и жую, жую, жую, пережевываю) стараюсь белка набрать. с собой каждый день 1,5 литра воды - не хочется, но пью.
буду любопытствовать.Цитата:
Сообщение от НАГ
оказывается и не мало это совсем:Цитата:
Сообщение от Natali_M
http://forum.ves.ru/showthread.php?t=3079