Разговоры бандажников

Танюша у меня стоит российский бандаж, доктор говорит что у каждого индивидуально. Вместе со мной девочке одной поставили бандаж тоже российский, ей в 1 регулировку влили всего 2 мл, и она больше не едет на регулировки, говорит и так вес по тихоньку уходит, а если больше добавить то уже говорит не смогу воду даже пить. А у меня уже получается 6,5 мл. Кстати тут люди тоже такие есть у кого то уже по 7-8 регулировок было. А у кого то 1-2 всего. Это нужно я думаю по своим ощущениям, я если поеду на регулировку то попрошу 0,5 мл всего влить.

Что до меня,так я то же ем многое,но в маааленьких кол-х.Чтобы объесться мне достаточно съесть 3 роллы в течении 40 минут,или один укус мяса,или порции супа гр так 60-80,но повторить можно часа через 2-3(если не забуду,потому что я просто забываю есть)Я вообще голодная не хожу,правда был случай,когда 2 дня пила лишь чай и кофе,то к концу второго дня я взалкала)))).Хорошо дети на контроль взяли-маму кормить.))))А воды и другой жидкости может влезть много и то же не залпом,а с расстановкой,и это совсем-совсем не проблема.

Танюша,я не зря написала,что 3 шт ролл я ем 40 мин.За это время и насыщение придёт и наешься без особых проблем по три подхода к каждому,мало того что кусаю мало,но ещё и жую долго,тогда проваливается хорошо.А боли бывают если много сразу заглотила (у меня это случается.когда тороплюсь быстрей-быстрей)Учись прислушиваться к организму,а не к глазам.Я могу есть самые разнообразные продукты,но хлеб и т.п. не при каких условиях,хотя когда почую свежий украинский хлеб,то обязательно укушу разок и всё,и удовольствие получила и не навредила,если с верху ничего не накладывать,то пройдёт хорошо,без болей.Главное не переедать.лучше меньше но чаще.Вы не написали какой объём у вас съеденного?

Цитата:

---

Сообщение от Танюшка

Никит это ты вообще без регулировки умудрился скинуть почти 60 кг???я в шоке и правда у всех все индивидуально!!!

---

Ага ни разу не затягивался. Я звонил говорю приезжать? а врачи говорят а ты худеешь? я говорю ну да не ббыстро только. они говорят ну и худей пока не надо затягиваться. и вот худею! Просто грамотное выверенное питание, не диета а здоровое питание, и спорт, первый год только бассейн а сейчас и кардио нагрузки и силовые уже подключаю!

Цитата:

---

Сообщение от nmiddle

Тогда не пойму, а зачем Вы вообще операцию делали, если и без нее справляетесь?

Вам большой респект! Я сделала операцию, сделала первую регулировку на 4 мл и пока толку нет, поскольку все проходит на ура, а самодисциплины у меня ноль на массу.

---

У некоторых людей само наличие бандажа уже в значительной степени влияет на чувство голода. Кроме того, мы сторонники подхода, при котором бандаж является просто помощником, не исключающим участие самого его носителя в организации систематического правильного питания. Если бандаж затянут не сильно, осложнений существенно меньше

Цитата:

---

Сообщение от nmiddle

Эх, к сожалению я не из этого числа людей) Но вот что странно, сразу после регулировки вроде как придерживалась какой-то дисциплины в отношении питания, наверное просто боялась. Потом поняла, что в принципе, боятся нечего и проходит все и пошло-поехало. Не то, чтобы я ела много, но не то, что надо было бы есть, а уж про медленное пережевывание вообще молчу. На работе времени нет, тот же йогурт заглатывается за секунду. Короче, труба со мной... Наверное, я безнадежна.

---

Нет вы не безнадёжны, я тоже так про себя думала, но пройдет немного времени и всё получится, я сижу тут горюю что у меня вес не уходит совсем. А сегодня посидела посчитала так вроде ничего за 2 месяца ушло 7 кг. Я считаю что это хорошо медленно но верно иду своим путем. А вы просто должны сделать ещё регулировку, и самое главное подружиться со своим желудком. У меня есть девочка знакомая мы вместе делали операцию, так она сделала одну регулировку и сидит ждет когда начнет худеть. Я её уговорила сделать ещё одну и вот результат 8 кг за 10 дней. Я кстати только через 5 месяцев после операции подружилась со своим желудком. А вeс у меня начал уходить только через 4 месяца после операции.

Цитата:

---

Сообщение от Танюшка

Всем приветик! Я пока тоже до конца не могу подружиться со своим желудком то все пролетает на ура то наоборот все колом встает.Ну тут решила попробовать витамины Супрадин щипучие выпиваю утром одну разведенную таблетку и чувство голода очень на долго пропадает и энергия от куда то берется и еще перестала в магазине покупать всякую вкуснятину чтоб соблазна не было мои конечно немного возмущаються но ничего терпят и вообще такая экономия началась короче только необходимое им беру хлеб масло молоко а все конфетки и пироженные перестала ничего нормально кушают и варенье и печенье оно мне все равно не лезит и стараюсь побольше супчиков готовить ну вес тоже не понятно то почти месяц на месте стоял а потом резко 3 кг слетело.Вот только не могу определиться с 3 регулировкой когда делать Ионночка подскажите с каким промежутком вы делали? у меня после 2 регулировки только 2 недели прошло может подождать или можно? ЛБЖ-20.12.2010 вес 133.5 сейчас сброс -9.2 регулировки (+3.5,+1.5) бандаж российский

---

у нас в Екатеринбурге регулировку разрешают делать только через месяц после предыдущей. Последнюю регулировку я делала 21 января почти 2 месяца назад. Плохо все проходило вообще, но вес стоял почти три недели. А вчера была на юбилее родителей и кушала почти всё но понемножку через определённое время, и даже не разу не стошнило меня. А сегодня с утра решила что нужно наверное сделать ещё одну регулировку, и уже записалась на завтра. Посмотрим что будет дальше. Вчера все родственники (а они меня давно не видели) делали мне комплименты и это при моих то 90 кг. А что же будет дальше? А как было приятно, я наверное за всю свою жизнь столько не слышала, на меня вчера уделяли внимания наверное больше чем на юбиляров.

В пятницу сделала вторую регулировку. Первая была 4, вторая еще 2, так что сейчас в системе 6. Проходит все как и раньше, и отек не мешает, несмотря на то, что первые сутки надо было только жидкость пить, второй - мягкую пищу, я могла есть все. Иной раз, правда, если поторопишься чувствуешь неприятные ощущения, но все равно проходит. Вот так. Ну через три недели поеду опять. Пока сброса никакого.

Цитата:

---

Сообщение от nmiddle

В пятницу сделала вторую регулировку. Первая была 4, вторая еще 2, так что сейчас в системе 6. Проходит все как и раньше, и отек не мешает, несмотря на то, что первые сутки надо было только жидкость пить, второй - мягкую пищу, я могла есть все. Иной раз, правда, если поторопишься чувствуешь неприятные ощущения, но все равно проходит. Вот так. Ну через три недели поеду опять. Пока сброса никакого.

---

девченки не торопитесь, включите мозг, не надо бежать стремя голову за 10 или 7 кило ежемесячно, от этого ведь не только кожа обвисает, подумайте, что потом с внутренними органами происходит, может ведь просто опущение быть....и сильно бандаж перетягивать не стоит, вы думаете если затяните его и перестанете есть то организм тотчас же начнет отдавать кило? нет, он затаится в шоке....предположив, что это начало голода и будет упорно удерживать весь жир, так к сожалению устроен наш организм....надо набраться терпению, тем более, что все мы разные...

Цитата:

---

Сообщение от Natali_M

вигас, а раньше баловался тренажерами? сколько по сколько? веса какие? тренер или сам мучаешь тренажеры? белок до и после или вместо или пофик?

---

Ну раньше-понятие растяжимое))) В школьные и студенческие годы занимался,можно сказать,профессионально спортом-классической борьбой.В свое время в сборную на тренировки привлекался.Так что база и знания были.Услугами тренеров не пользуюсь,считаю,что лично мне не нужны они.Кто то использует тренеров,что бы не лениться на тренировке,кто то просто для обучения и ознакомления с тренажерами.Считаю ,что самое эффективное,тем более,для нас-страдающих излишками по весу- это ходьба и бег на дорожке+ тренажеры по проблемным зонам.Главное- что бы занятие было не меньше часа.По утрам пью витамины и 2 раза в день Alcar от S.A.N.
http://www.stimul-sport.ru/node/896 . На железе не тренируюсь,только дорожка и тренажеры(по 3 подхода по 15-20 раз) .Большие веса не беру- мышцы мне не нужны- главное что бы жир сходил с проблемных зон и помогал с обвисанием кожи.