а я эдельвейс находила .. :) хих
Вид для печати
Счас опять поработаю занудой : D
Стресс и депрессия -- две больших разницы.
Депрессия -- это хроническое состояние, и его нужно комплексно лечить. А все эти "средства" её ещё и подпитывают, загоняют своей бессмысленностью ещё глубже в угол. Тут уж шоппингом или лимузином не отделаешься.
А если нужно просто чуть-чуть снять злость от спора на работе, немного расслабить мандраж, то хорошо поделать бесполезное, но приятное дело: паззл-компьютерная игрушка-вышивание крестиком-другое дурацкое хобби.
Ну да. Мечтала, что буду нормально выглядеть и хорошо себя чувствовать. Выгляжу, чувствую. Привыкла. К хорошему быстро привыкаешь. А чтобы получить от чего-то удовольствие - нужно этого не иметь и хотеть. Как тортик. Вот он только в мечтах - а вот ты его уже жуешь.Цитата:
Вы ведь о чем то мечтали, когда решились на оп .. мечтали о получении своего кусочка счастья в связи с будущим похуданием. Чему то мешал ваш жир. Вот и радуйтесь тому, что получили. Судя по весу, жира то уже нет. Забирайте свой кусок счастия от похудания и живите дальше, как можете. Ну или тортик скушайте.
Правда, так и не поняла, причем экстрим.
Лимузин каждый день заказывать не будешь. А вот танцевать и встречаться - идеи хорошие.Цитата:
Можно заказать лимузин,
взять всех своих подруг и покататься по городу,
потом заехать в клуб потанцевать,утром приехать домой
или продолжить тусить))))
Ничего подобного. Наоборот - делать ничего не можешь, когда депрессия. И все равно делаешь. Потому что надо.Цитата:
а депрессия нападает, когда нехрен делать))))
Я ее и лечу комплексно, и получение удовольствий от жизни входит в это комплексное лечение)))Цитата:
Стресс и депрессия -- две больших разницы.
Депрессия -- это хроническое состояние, и его нужно комплексно лечить. А все эти "средства" её ещё и подпитывают, загоняют своей бессмысленностью ещё глубже в угол. Тут уж шоппингом или лимузином не отделаешься.
А если нужно просто чуть-чуть снять злость от спора на работе, немного расслабить мандраж, то хорошо поделать бесполезное, но приятное дело: паззл-компьютерная игрушка-вышивание крестиком-другое дурацкое хобби
А про дурацкое хобби - спасибо, подумаю.
Меня еще спасают тупые сериалы,
вот чем более глупый и легкий-тем легче становится.
Я не думаю что именно депрессия тут есть,т.к. если
общаешься на форуме,то это точно просто хандра!
И еще согласна с тем,что такое состояние наступает от нереализованности и при наличии свободного времени.
Есть "выгорание на работе" такое понятие-это тоже оч тяжко.
Надо что-то делать обязательно:сегодня лимузин,завтра выставка,
потом прогулка в парке и кино,свидание романтическое и потихоньку жизнь наладится.
Почитала сегодня Гудермана,Задорнова и Камеди Клаб в книжном-
хожу пол дня вспоминаю цитаты,всем знакомым рассказываю,
ржем всей компанией,отвлекаться нужно .
Лежала дома на сохранении,
настроения небыло и постоянно рыдания одни,
за последние 7 лет впервые телек смотрела:
помогло,но так надоело за месяц ,что еще
долго его не включу.
Интересно что лучше -эйфория или дипрессия ?
Хандра лучше. В ней на мой взгляд можно подумать :)
Депрессия - это обращаться к моим будущим "любимым врачам" - психотерапевтам.
Эйфория - закрытие глаз на наличие проблем. Мне так кажется.
Эйфория же похудальщиц - очень временное явление и связано оно в основной массе с резким похуданием .. что наконец-то победили жир-жир.. к сожалению, такое состояние проходит быстро .. не победа над жиром, отнюдь .. пропадает само ощущение наступающего счастия .. а появляется ощущение, что птичку синюю за хвост поймать вот-вот могли .. и не смогли .. и наступит .. то, о чем написала Даша .. кто бы знал, что это ... и как с этим бороться.
Часто бывает, что это опять тортики .. а это наше неумение жить.. радоваться тому, что есть. Толстые, настоящие и бывшие, так и не научимся довольствоваться тем, что имеем. У нас ведь есть виноватый и не важно, что или кто это. Виноват был жир. Сейчас его нету и не будет. Теперь ищем другого крайнего. Найти не можем.
И поймали депрессивное состояние, хандру и окончание эйфории...
Девушки, не гневите Бога, не поминайте депрессию всуе. Спросите у рамблера, что за штука. Когда она приходит, фиг на форуме будешь жаловаться. Накроет так, что не сможешь встать с постели и умыться. Знаю это не понаслышке. У присутствующих обычные расстройства настроения. Как бороться - у каждого свои рецепты, одинаковые по сути. Эта суть - поиск нового сильного эмоционального раздражителя. Эдельвейсы, танцы, тупые сериалы, алкоголь или тортик - каждый сам решает. У меня - музыка. У моего шефа - спорт. У моего брата - рыбалка. У приятеля - парашюты и альпинизм. Подружка в "Схватку" играет. Тут универсального рецепта нет, все зависит от личных склонностей.
Тренд понятен. Жить здесь и сейчас, каждый день как последний (ну или близко к этому). С потерей веса жизнь только улучшаться будет. Не откладывать жизнь на потом, на похудевшее. "Вот похудею и заживу".
Это в некотором роде ловушка. Для тех, кто все беды одной причиной объясняет. И приходят эти люди в клинику устранить этот "ограничитель жизни". Но нет его, ограничителя. Он выдуман, потому что это либо удобно, либо просто близоруко. Спору нет, конечно оно порядком тормозит жизнь, но ни в коем случае не перекрывает как шлагбаум.
Кто-бы только с самого начала это объяснил. Что если жизни нет, то надо бороться не только с весом, надо ещё и жить начинать. Иначе вес поборешь и повиснешь в пустоте. И всё равно придётся начинать, только время ещё даром пропадёт.
Как это некуда стремиться? Всегда есть куда стремиться : )) Выучи ещё три языка, поменяй работу на более доходную или более любимую. Если всегда хотелось переехать в Буэнос-Айрес или на Мадагаскар -- переедь, хотя бы на полгодика. Если есть обстоятельства -- поставь цель и преодолевай.
Мне кажется, что эйфория похудения -- это никакая не эйфория, а нормальное счастливое состояние человека, когда он движется вперед и вверх. В общем, счастье -- это процесс, а не состояние.
А депрессия бывает различных степеней тяжести -- от небольшой, но все-таки очень болезненной, то "встать и умыться нет сил".
Вот я сейчас нахожусь на стадии подготовки к получению депрессии.. все никак не могу мозги в кучку собрать и уйти в депрессию.. надо же быть как все в конце концов .. я хочу стать среднестатистической ..
С другой стороны отрицание наличия депрессии в какой мере тоже говорит о ее присутствии .. наверное :rolleyes::):o:confused::p
Ну, все-таки одна проблема со сбросом веса решается: перестаешь стесняться себя перед друзьями, которые помнят тебя относительно худой, перестаешь себя чувствовать распустехой. Для мужчины, возможно, это не такой сильный ограничитель, но для девушек -- очень даже мощный. Когда стесняешься общаться в оффлайне, очень большая такая, конкретная часть жизни закрыта от тебя.
Хорошая диагностика депрессивных и тревожных расстройств есть в книге Курпатова "5 спасительных шаго: От депрессии к радости". Книга очень толковая.
У психолога и психотерапевта депрессию не вылечить (если это настоящая депрессия). И без антидепрессантов не вылечить. А их приходится принимать иногда не год и не два.
А после операции, мне кажется, у некоторых возникает некое состояние фрустрации - несовпадение ожидаемого и действительности, отсюда разочарование и всякие неприятности. Не взирая на рассказы бывалых оперированных, все ожидают, что уж у них-то все будет хорошо. Если так и есть, слава Богу! А если нет? Если человек изначально не был готов к тому, что и после операции процесс сбросса веса не увеселительная прогулка...
Но на свои грабли каждый наступает сам...
Нет. Друзья помнят тебя закомплексованным человеком который суетливо отдёргивает локти боясь что-то свалить. И в памяти друзей ты таким останешься очень долго. Комплексы надо бороть ДО. Или хотя бы загонять глубоко внутрь, чтоб никто не видел. Чтобы ни у кого в глазу не застревала эта дурацкая нелепая извиняющаяся улыбка.
Про настоящих друзей не говорю. Таких людей обычно по пальцам одной руки. Они действительно будут искренне за тебя радоваться.
С новыми знакомыми да. Они не знают что было раньше, и можно начать с чистого листа.
пс: А что мужчины. Мужчины отличаются... сами знаете чем. Остальное всё такое же, и чувства и переживания. Есть одно небольшое послабление, лет 20 назад толстый мужчина считался респектабельным. Но с тех пор многое поменялось. Остались только отголоски.
Скорее удивляет, как люди возлагают надежды стать счастливыми, как только сделают операцию = похудеют. Счастливым по мановению волшебного скальпеля не станешь:)
ох .. у меня тьма отмазок-тараканов-каб-даб, чтобы не расслабляцо ..
сейчас например тараканчик следующий: будет приступ жбк, попаду по скорой, оголяют живот - а там- дырки, трубки, влезут внутрь меня свеженьким глазом - а там внутри - ужас! .. или вообще располовинят .. хотя я должна быть уже привычной к тасканию в себе бомбочки локального радиуса поражения :)
Знаешь, я думаю, полезь ко мне несведущий кто в организьму глубже, чем надо, удивится:) Вывод только один, не даваться посторонним, с приступом бежать все к тем же врачам, благо, сотовый работает в основном у всех круглосуточно.
Боюсь, тебе по скорой вместо лечения препарирование пропишут.
Дык я и не даюсь :) вот только, а если в отключке окажусь? страшно нафик.
Гастроэнтеролог до сих пор мечтает влезть в меня своим глазом .. самым-самым тонким зондом .. уже подумывает об общей анестезии .. я пока нашла их слабое место - отсутствие анестезии в клинике.. для общей нужно перейти дорогу в хирургическое отделение.. а туда я не хочу.. не дай Бог - договориться еще .. перейдет дорогу анестезиолог с волшебным ящиком .. как отмахивацо буду? Хирург Ан-КО не может понять, почему я к нему хожу, а не к его профессору.. он типо в курсе и ждет-с, влезть хочет наверняка и не только глазом :) ..и чего в меня все время железки всякие запихивают-с .. нету что ли чего-нить по-приятнее железных труб?? а если профессор не поленицо и на пару с анестезиологом дорогу перейдет до клиники.. засунут в меня фиг знает что .. мне приходится ходить по хирургам и гастроэнтерологам, даже если чихаю.. терапевт такой ..
Ты для них представляешь дикий интерес, пока не удовлетворят, боюсь, отбиваться тебе и отбиваться:)
Наш форум неоднократно савнивали с Эй ЭЙ (аннонимными алкоголиками). Правда в том, что бывшими толстяки не становятся, равно как и алкоголики. Все, что сказал матроскин - правда. Даже БПШ не избавляет обжору от необходимости контролировать себя всю оставшуюся жизнь. А вот меня волнует, перестану ли я себя когда-нибудт чувствовать горой?:confused:
если ты себя сама такой считаешь, то близкий человек своим отношением сможет это изменить.
я не знаю как это правильнее словами выразить :)
а если клинит? то гора то за шваброй прячусь?
Наталь. Либо сама, либо тот кто рядом.
Тот кто далеко и подавно не поможет.