Для тех кто УЖЕ :))))

С линеечкой я справилась))
Вес пока убегать не торопиться.Я похудела пока в клинике была на 7 кг,а дома за 5 дней только на 1.Меня это удивляет,честно говоря.
Я,конечно ем уже немного.Но в основном это суп и творог для белка.А вес практически стоит.Еды же мало,еще и усваиваться должно не все,почему же не идет?Такими темпами ,я свои залежи не потеряю))))))
еще удивляет,что в меня лезет без проблем мясо и рыба,а может и все остальное- не пробовала))))
Пить мешает воздух,который я выгоняю через рот)))
Темперетура меня пока тоже не покинула.Хоть небольшая,но есть)))Я с ней не борюсь,но надеюсь и жду.

Цитата:

---

Сообщение от галатея

Вес пока убегать не торопиться.Я похудела пока в клинике была на 7 кг,а дома за 5 дней только на 1.Меня это удивляет,честно говоря.

---

Первый вес, это как правило жидкость лишняя. Она уходит быстро, а потом организм отдыхает, иногда выжидает, что его вот-вот подкармливать начнут....но деваться ему некуда... Почаще в руки см бери... он более точное представление о процессе дает.

Вес уходит нормально. Не парьтесь. Пока были после операции есть много не могли и пить, плю температура - ушло много воды. Вот и 7 кг. А дома стали пить побольше вот и всего один кг. Рекрмендую взвешиваться каждый день утром после туалета. Тогда точно видно динамику. И не рано ли вы взялись за творожки и прочее. помоему во вторую неделю - кисели, соки, жидкую кисломолочку только можно. Но динамика у вас очень хорошая. Это показатель удачной операции - будете сбрасывать в неделю 1-2 кг. Это не плохо очень.

Галатея, не стоит торопиться сбросить все и сразу, пусть лучше лишние кг уходят медленно, но это вернее и для кожи полезнее - она будет успевать подтягиваться.
Не спешите!

О,это наша общая болезнь-всю жизнь были толстыми,а ланями хотим стать на "раз,два".Галатея.я за неделю,первую.проживя только на капельнице(даже пить не давали) не потеряла ни грамма.Не надо переживать и торопиться.Все будет в свое время.И поосторожнее с питанием.Рановато твердую пищу есть.

ваши цифры на линеечке сильно убеждают))))
Но меня весьма напрягает зависание цифр на весах на одном месте в течение недели.Я ,как и все похуделец с большим стажем.И во время диет вес двигался быстрее.А здесь вроде бы еды немного,всасывание неполное,а вес стоит.Боюсь попасть в неудачный процент.
По поводу еды.Я лежала в клинике 7 дней.На 5 день мне сказали начать пить кисель и т.п.,на 6 день - впервые бульон и чуть картошка-крупа в супе.
Дома 8 дней- бульон,жидкий суп,и немного рыбы в супе.Вчера и сегодня вареное мясо в супе.просто долго жую очень.И творог "Домик в деревне",который однородный без комков.Ничего не застревает.И аппетит вчера к вечеру появился:(((((
У кого-нибудь так было? Вы худели после такого?Как бы опять не начать есть(((
Сегодня сняли швы.Врачей наших не было.Подскажите,мне теперь можно спокойно мочить живот?А те саморассасывающиеся нитки прозрачные вам снимали?

Галаьея, терпение и еще раз терпение:) Неделя - это такой малый срок, который ни о чем не говорит. А самостоятельные диеты по сбросу веса у меня сильно отличались от послеоперационного времени. Иногда вес замирает и не двигается, а на следующий день может свалиться сразу 1-1.5 кг. Я быстрее по сантиметру ориентировалась, потому что у меня организм не отдает кг на голодном пайке, тем более -8 кг даже за месяц считается прилично:)

Цитата:

---

Сообщение от галатея

ваши цифры на линеечке сильно убеждают))))
Но меня весьма напрягает зависание цифр на весах на одном месте в течение недели.Я ,как и все похуделец с большим стажем.И во время диет вес двигался быстрее.А здесь вроде бы еды немного,всасывание неполное,а вес стоит.Боюсь попасть в неудачный процент.
По поводу еды.Я лежала в клинике 7 дней.На 5 день мне сказали начать пить кисель и т.п.,на 6 день - впервые бульон и чуть картошка-крупа в супе.
Дома 8 дней- бульон,жидкий суп,и немного рыбы в супе.Вчера и сегодня вареное мясо в супе.просто долго жую очень.И творог "Домик в деревне",который однородный без комков.Ничего не застревает.И аппетит вчера к вечеру появился:(((((
У кого-нибудь так было? Вы худели после такого?Как бы опять не начать есть(((
Сегодня сняли швы.Врачей наших не было.Подскажите,мне теперь можно спокойно мочить живот?А те саморассасывающиеся нитки прозрачные вам снимали?

---

Зависание цифр происходит практически у всех,только в разные периоды.Я,после 7 дней в клинике,первый месяц,как минимум,ничего тверже детского питания в баночках и арбузов(путем сосания из них сока)употреблять не могла.А мыться я начала уже в клинике,еще с дренажами.Я ведь в Израиле оперировалась.У нас даже велели мыть швы,и с мылом,чтобы не было нагноения.

Галатея,я тоже очень рано начала есть,после снятия швов,то есть на 13 день резко появился аппетит,а с чаем уже тогда могла и бутерброд,и кусок пиццы съесть.Но я все-таки стараюсь разделять приемы пищи и воды,иначе чувствую,как желудок разъедается.
У меня после первых 10 дней сброса вес стоял 10 дней,потом опять пополз вниз,за первый месяц-13 кг,сейчас прошло еще 3 недели-4кг,уже почти неделю вес стоит,но стала гораздо больше и ,главное,чаще есть,пора брать себя в руки.
А вообще самочувствие отличное,никакой слабости,уже 2 недели хожу в бассейн.
Так что,если волнуешься,посчитай в калориях,сколько за день съедаешь,пей больше воды,не забывай считать белок,если недобираешь,пей белковый коктейль.
Да,после снятия швов мыться можно,но я еще с неделю после просушивания смазывала шовчики зеленкой.А больше у меня никакаих ниток не было.

спасибо всем отвечающим и поддерживающим своим примером:)))
Это и правда помогает снять психоз)))
Вчера у меня первый вечер не было температуры и это радует.А то начиталась уже от чего температура может держаться долго.Горе от ума,короче.
Сегодня уже после прицельной помывки живота корочки сошли и обнаружилась недоснятая нитка с узелком.Вроде бы я благополучно все довыдергала.
С утра весы показали пошевеливание следующего кг.Но я им пока не верю))),т.к. завтра может опять вернуться предыдущая цифра.
Мой вечерний приступ аппетита привел вчера к необдуманному подбиранию хлебом соуса из мяса.Маленьким кусочком мякиша черного хлеба.
Организм отреагировал моментально-состоянием кола в горле и бешеным количеством воздуха в желудке.А потом я,наконец,поняла,как нас теперь рвет:))))Когда наступило облегчение,я торжественно пообещала организму,помнить долго об этих ощущениях и не тянуть в рот,что попало.
А мясо вареное пролезает почему-то хорошо и кусочек сыра вчера прошел спокойно.Это я белок набираю.

Цитата:

---

Сообщение от галатея

спасибо всем отвечающим и поддерживающим своим примером:)))
Это и правда помогает снять психоз)))
Вчера у меня первый вечер не было температуры и это радует.А то начиталась уже от чего температура может держаться долго.Горе от ума,короче.
Сегодня уже после прицельной помывки живота корочки сошли и обнаружилась недоснятая нитка с узелком.Вроде бы я благополучно все довыдергала.
С утра весы показали пошевеливание следующего кг.Но я им пока не верю))),т.к. завтра может опять вернуться предыдущая цифра.
...

---

Галатея, очень за тебя рада, что ты идешь на поправку!
Весы штука не стабильная, как и настроение женщины! Так им верить надо, но не забывай, что они так же могут закапризничать :)!
В любом случае, уже ушедшие - 8 кг. это уже хорошо, а ускорять темпы не стоит, для здоровья лишний стресс тоже ни к чему :o

Цитата:

---

Сообщение от галатея

Мой вечерний приступ аппетита привел вчера к необдуманному подбиранию хлебом соуса из мяса.Маленьким кусочком мякиша черного хлеба.

---

Похоже на мой эксклюзивный вариант :) - хлеб в сочетании с рыбным-мясным вызывал стойкую рвоту вплоть до 5-ого месяца. Не знаю с чем это связано, т.к. хлеб с фруктом-овощем (пирожок с яблоком, к примеру) или просто хлеб проходили нормально.

я вообще-то ничего мучного не ем и сладкого тоже.Все больше супы,пюре чуть-чуть ,сыр ,мясо вареное.И все пролезает спокойно,а тут такая реакция!Может на соус.А вчера вот творог без комков не прижился.
Но на весе это никак не отражается.Он стоит ,как вкопанный.Меня это ввергает в ужас.Если я в проценте неудач- это все.
У меня больше не будет шанса что-либо переделать.Никогда.Это моя последняя надежда.

Галатея, без паники! Вес может стоять до 4-х недель, и это ничего не значит. Есть еще такой момент, возможно, что ты слишком МАЛО ешь, и организм замедляет метаболизм.

По поводу прижилось-не прижилось, общих правил все равно не существует. У меня скоро полтора года с операции, так до сих пор быват раз - и не идет чего-то, хотя до этого могла точить как хлеборезка.

Вобщем не переживай и настройся на лучшее!

мой первый отчет)))
Со дня операции прошло 3 недели.За первую неделю ,еще в клинике ушло 7 кг.За первые 4 дня дома еще 1.И за 10 дней последних неуверенно пытается меня покинуть еще 1 кг.Звучит неплохо - 9 кг за 3 недели.Но последние 10 дней вес практически стоит.А ведь у меня первый месяц,сейчас основной сброс должен быть.
Ем не перемолотое,но суп обязательно.Творог 0 % жирности.сыр нежирный иногда омлет,яблоко печеное.Налегаю на белки .Начала пить витамины и кальций.
Пугает то,что могу уже съесть довольно много.Контролирую себя.но вчера съела маленький фаршированный перец и не подавилась))))
На домашнем празднике ела больше ,чем обычно- картошка,курица и попробовала десерт из творога сладкого,а я сладкое и мучное не ем совсем.Получила демпинг в легкой форме.Сердцебиение участилось и страшно захотелось прилечь.
Так на следующее утро я обнаружила сброс веса.
А когда неделю ела по калориям мало- ни на грамм не двигалось к уменьшению.
Пугает меня эта непредсказуемость))))

Цитата:

---

Сообщение от галатея

я вообще-то ничего мучного не ем и сладкого тоже.Все больше супы,пюре чуть-чуть ,сыр ,мясо вареное.И все пролезает спокойно,а тут такая реакция!Может на соус.А вчера вот творог без комков не прижился.
Но на весе это никак не отражается.Он стоит ,как вкопанный.Меня это ввергает в ужас.Если я в проценте неудач- это все.
У меня больше не будет шанса что-либо переделать.Никогда.Это моя последняя надежда.

---

Галатея, ты паникер похлеще, чем я и Настя вместе взятые. Тебе кишки перелопатили, так или иначе, организму придется расстаться с жиром, так что не прогаммируй себя на неудачи, тебе нужен позитив. Как себя настраивать будешь, такие результаты и получишь.
Обязательно начни есть сухарики, с кофе, с чаем, с супом. Помни, не все мучное вредно, есть большая разница между тортом с масляным кремом и, например, сухариком с оливковым маслом.
Очень хорошие сухари продают в ИКЕА, надеюсь, в России тоже.
Мне диетолог сказала, что сухарики - это обязательный продукт в моем случае. Ими надо заменять хлеб, а в хлебе очень много полезностей, так что советую пересмотреть отношение к "мучному".
Держись, мы с тобой!

Галатея, не забивай себе голову, все пойдет своим чередом, организм получил встряску-ему надо настроиться на новый лад. А вот рацион и калории надо пробывать методом тыка, а почти год сидела на голодном пайке, а в минусе только 4,5 кг (было), стала есть мясо, рыбу-каждую неделю поправляю линеечку. Удачи!

Ну,переживать еще не о чем,мало времени прошло.А вот по поводу питания,я удивлена,что ,через такое короткое время после операции,ты можешь есть уже такие продукты.Хотя,впрочем,у каждого свой организм.

Цитата:

---

Сообщение от галатея

мой первый отчет)))
Со дня операции прошло 3 недели.За первую неделю ,еще в клинике ушло 7 кг.За первые 4 дня дома еще 1.И за 10 дней последних неуверенно пытается меня покинуть еще 1 кг.Звучит неплохо - 9 кг за 3 недели.Но последние 10 дней вес практически стоит.А ведь у меня первый месяц,сейчас основной сброс должен быть.

---

Галатея, ну у тебя все идет нормально! Тот факт, что сейчас встал вес, это вовсе не повод расстраиваться, паниковать или еще что-то. Просто данность. Постоит и пойдет дальше.

А от не предсказуемости никуда не денется никто из нас, кто уже по другую сторону барикады- только пробами и ошибками. Но ты не пугайся этого, просто слушай себя, что тебе подсказывает организм, вполне вероятно, что какие-то продукты ты в дальнейшем не будешь кушать, но это только ты сама поймешь, когда узнаешь реакцию твоего организма.
А так все супер :)!

спасибо вам девочки за то ,что на своем примере,успокаиваете и вселяете надежду:)))
Ваши результаты очень радуют и обнадеживают.А я вообще-то в жизни весьма уравновешенный человек,даже не паникер)))),это меня только на эту тему заносит.Очень боюсь стать неудачным исключением.Поскольку на эту карту было поставлено все(((
Я поняла,что меня больше всего беспокоит-невозможность воздействовать на процесс похудения привычными стандартными средствами.Питаюсь очень скромно,правильно-вес стоит ,как вкопанный.А раньше бы точно похудела от такого.Вдруг "наедаюсь"- вес немного,но уходит.И угнетает то,что так медленно.Любая диета давала результат намного быстрее.Что не мешало весу радостно возвращаться)))
Я знаю.что за первый месяц у некоторых ушло намного больше.Интересно,как у них было с питанием?
Я вообще ни разу ничего не перетирала.Ела сразу ,еще в больнице на 6 день- жидкий суп.Очень долго жевала, то что плавало и все.Пюре картофельное прекрасно проходило почти сразу и омлет,и творог в упаковках.
А сейчас котлета и тп. сыр,сегодня даже сушка размоченная в чае прошла спокойно.Хотя иногда бывает дискомфорт и я рада,что пища меня покидает.Но это крайне редко.Я же не одна такая странная- лезет в меня все почти только немного.
Девочки дорогие,я правильно понимаю.что сейчас у нас пища не проходит обработку желчью,поскольку желчный пузырь теперь в стороне?А в связи с этим должны мы потом навсегда придерживаться диеты именно на эту тему?
Извините за нескромный вопрос ,а цвет стула у вас не изменился?)))))

Цвет то, он стал светленький, как у младенца:)

Цитата:

---

Сообщение от Lara

Цвет то, он стал светленький, как у младенца:)

---

не перестаю удивлятся после похода в туалет :rolleyes: :D

До приема железа был светлый, теперече темный:)

по окончании моего первого месяца ПОСЛЕ,решила написать о своих достижениях.С боем меня покинули 12 кг.Последний из них мотался туда -сюда долго.Но впредверии начала цикла проснулся некоторый жор и я ем больше,чем обычно.
Плохо проходит только мясо и рыба,но иногда вареная курица или рыба пролезают хорошо)))Белков явно не добираю,думаю о белковом коктейле.
Протертую пищу не ела ни дня.Еще в клинике на 6 день ела жидкий суп,просто жевала очень долго.Сейчас овощной суп проходит тоже прекрасно.Легко ем сыр,картошку,овощи тушеные.Свежее ничего не ем,только огурец чуть-чуть.Мучное стала есть капельку.Сладкое не ем.Если мясо встает поперек горла,то потом долго ничего не лезет.От жидкости становится хуже.В тяжелых случаях удается избавиться от содержимого желудка и это радует.Воздух в желудке мешает,но удается его из себя выдавливать.Вода не идет,от нее воздух в диких количествах.Горячее идет лучше.Чай,кофе.Стараюсь набирать жидкость.
Объемы ушли ощутимо,судя по одежде.Пью витамины и кальций.
Очень надеюсь,что потеря веса не остановится,это меня выбивает из равновесия))))
Но могу сказать точно ,когда я стала есть больше и разнообразнее,вес стал уходить быстрее.Первый скачок произошел после того,как у меня случился легкий демпинг от переедания и сладкого.
И еще совершенно точно пред началом цикла,вес почти не двигается и просыпается аппетит.Еще бы понять за сколько дней это начинается:)))

Галатей, вот видишь, ничего страшного, худеешь:)
Хороший результат, который еще будет продолжаться.