А Ляпис Трубецкой?Был тучным,а стал просто стройняшкой,интересно сам ли...:confused::rolleyes:
Вид для печати
А Ляпис Трубецкой?Был тучным,а стал просто стройняшкой,интересно сам ли...:confused::rolleyes:
Мой рост колеблется от 160 до 161)))) Но я была о-о-очень упитанной в 75 кг., а в 80 просто смотрюсь "жирдяем" в жизни. а на фото лучше вообще никому не смотреть. Но я, может, льщу себе очень сильно ))) Но...мне всегда казалось, что Пугачева (извините, Алла Борисовна!) толще меня, ну на 10 кг. точно. Т.е. как на мой глаз, то ей где-то 92-95 точно есть (было!)
диета! только диета..... ляпис - сильный. парень:) ( как Алла....) :):):)Цитата:
Сообщение от Кира
лично я после операции ем далеко не одну тарелку супа в день и ничего , худею . Так что я не верю . Может именно сегодня у вас нет аппетита и вы скушали одну тарелку супа. Но если бы так было месяц то вес бы 100% поехал бы вниз. А тут вот выясняется ещё и любовь к сладенькому (помимо супа то ) . Вот и набирается высокая калорийность дневная. БПШ это самая серьёзная операция , что бы её делать нужны весомые аргументы , большой вес и склонность к перееданию. Но и после неё попивая сладкий чай вы не похудеете если дневная калорийность будет превышать допустимые рамки. И если всё таки БПШ то о каком там сливе и менее травматичной операции вообще вы говорили сначала.... не понятно. БПШ это крайняя мера для людей с итм более 50. К тому же , если предположить что вы действительно едите в день один раз тарелку супа хочу вас расстроить , после оп если вы не будете кушать мясно-рыбные продукты в достаточном количестве то проблемы со здоровьем вам обеспеченны. Тарелка супа как вы себе прикинули за 5 раз правильно это всё равно тарелка супа с такой же калорийностью и содержанием белка. В общем пока вы не поймёте что причина в Вас и в том что вы закладываете в рот операция бессильна. Нужно честно сказать Я ОБЖОРА ! или Я СЛАДКОЕШКА ! и работать с головой для начала.
Да и то что вы там придумали на счёт всасываемости кишечника то у меня полное ощущение что вы не понимаете механизма работы такой оп. Да возможно от сладкого вас спасёт демпинг который будет вызывать гипогликимию после приёма сладенького ... и тогда вы будете боятся сладкое кушать , но этого может и не произойти , так как это побочный эффект оп и совсем не обязателен , лично я сладкое ем. Если вы нас а главное себя не обманываете и свои кг нарастили исключительно сладким чаем то пейте его с сахарозаменителем и всё. Миф о 5 разовом правильном питании у нас на форуме давно развеян. Главное дневная калорийность и точка.
Вот это точно сказано, поддерживаю!Цитата:
Миф о 5 разовом правильном питании у нас на форуме давно развеян. Главное дневная калорийность и точка.
Одна моя случайшая попутчица, с которой я хотела поговорить об операциях (весом эдак 160 кг) говорила, я ничего не ем, чай и бутерброд на завтрак, на работе кефир и дома легкий ужин. Когда ее подруга сказала между прочим, что бутерброд это батон белого хлеба поперек и в 2 пальца толщиной в середине колбаса....с пару листиков салата... Я поняла, что мы просто разных планетарных понятий о кол-вах еды. Кстати за эти 4,5 года она стала еще толще. Вижу периодически ее идущей на мою электричку. Правда "ходьбой" это уже не назовешь. Еле ползет и на каждой ступени лестницы, 5 минут переводит дыхание.
У меня этот случай полностью отбил охоту с кем-то говорить на тему, каким способом я похудела. Тем более я ей дала ссылку на наш сайт, да и меня она тоже наверняка запомнила неплохо. Наблюдала мои изменения веса регулярно. Т.к. разговор состоялся в перые месяцы МАГа, а после этого было -51 кг.
У меня зависимость не от еды,а от сладкой воды...Я не говорю,что у меня мизерные порции..Я говрю о том <что ем я редко>.Тарелка супа как пример>.Незнаю сколько там в тарелке<может 200,может 250 грамм..Завтрак и он же ужин и обед начинается примерно часов 4-5 вечера..До этого я есть не хочу>.Цитата:
Сообщение от Кирюшка
Это не миф,это наука и не мной придумана>.Расскажите тогда мне про эту оп если я не понимаю..Буду признательна>.Цитата:
Сообщение от sergeevna
и что после оп ? думаете будете пить сладкую воду и худеть ?Цитата:
Сообщение от loren
Я ведь не только водой питаюсь))Я думаю<что порции будут меньше и употребление воды меньше>Цитата:
Сообщение от sergeevna