вопрос конечно. препутала знаки. Это как красный значек в эл. почте -особой важности. Напал жор третий день пошел-не могу остановиться.Цитата:
Сообщение от Кирюшка
Вид для печати
вопрос конечно. препутала знаки. Это как красный значек в эл. почте -особой важности. Напал жор третий день пошел-не могу остановиться.Цитата:
Сообщение от Кирюшка
А ты его белком души. Яичницу из нескольких яиц, мясо-рыбы побольше... помогает неплохо. А если пытаться его заглушить по кусочку, он только в раж войдет.
так у меня в рационе это и есть - отварная говядина, яйца, протеин, а у меня постоянное чувство голода и я это все ем и ем, а если вдруг белковых продуктов нет в ход идет все подряд что попадется на глаза -фублинах полный. и изжога легкая (пощипывание) появилась в глотке.
Тогда наоборот, углевода легкого требует. Вредного))))))))) Доширак скушай...Цитата:
Сообщение от ярине
Это призыв)))))))))))Цитата:
Сообщение от Кирюшка
ты прикололась про доширак? я вот думаю, а можно нам таблетки какие нибудь чтоб не есть, а то ни силы ни воли.Цитата:
Сообщение от Кирюшка
Не прикололась. На работе часто обедать некогда и негде, начинаешь кусочничать (печенюшку, семечек гость, конфетку и прочую дрянь), но чувство сытости не приходит, а когда схомячишь доширак, часа на 4 ком в желудке и есть неохота. Жорик лично у меня не выживает.
А я хоть и не похудела, но после операции вся еда мне кажется не такой вкусной,как до операции, нет такого чувства смака что-ли, ешь по наитию, по привычке, но кайфа прежнего уже нет.
Девочки может кто знает как от сладкого отказаться,до операции вообще сладкого не любила,а сейчас мимо шоколодки пройти не могу,хоть бы демпигнула что ли, но вот на слаткое то и нет его,а жалко....
Кирюшка я вместо доширака себе картофельную пюрешку развожу, пара ложек и бобик обожралсо часа на 3 )
Tanja если на сладкое тянет помогает витаминки с хромом , по крайне мере если не злоупотреблять то на 2- месяца помогает )
посмотрите Липрина , там витамины + хром , считается nxj отбивает аппетит и помогает худеть . по большому счету просто отбивает желание есть сладкое .