Нет не пью . Честно пыталась- не получается. Выходит обратно.
Нет не пью . Честно пыталась- не получается. Выходит обратно.
Вес по-прежнему 56+-2кг. Ем что хочу и сколько хочу, т.е немного - последние года два порции не увеличиваются. Калории не считаю, витамины не пью, спортом не занимаюсь. Изжога пару раз в месяц, снимается антацидом или сама проходит. Демпингов нет (вначале были). Изменилась реакция на стресс - вместо зажоров теперь "кусок в горло не лезет". Анализы биохимические в норме, чувствую себя прекрасно, чего и вам желаю.
Спасибо , что нашла время на пост . Нам новичкам очень важен многолетний опыт.:)
Желаю от души , чтобы и дальше у тебя все было отлично!
Всем привет, давно не отчитывался. Ну наверное, потому что за последние месяцы мало чего изменилось. Даже вес в 109кг не покидал меня довольно долго, но тут в прошлые выходные у знакомых встал на весы и не поверил глазам 106,3кг!!!! Хотя буквально 3-го августа на тех же весах у тех же знакомых, весы показывали 109,5кг. Вот такой позитив у меня на сегодня!!! По еде всё как обычно, мало, но всё что захочу. В основном белковая еда, но от вредных перекусов особенно вечером отказаться не могу, сухарики, семечки и т.д., понимаю, что вредно, что это калории, но я честно стараюсь, вот пока арбузы есть, стараюсь вечером кусочек с перерывом съесть или абрикос, ну вообщем фрукты-ягоды))) По жидкостям тоже, воды недобираю только по выходным, на работе 1,5л за день успеваю. По алко так же, пока не могу найти ручник, вроде выпил пару стаканчиков или пол бутылочки, и всё бы ничего, а потом как хлоп!!! и спать и на утро ничего не помню!!! Изжоги нет, желудок меня не беспокоит. Витамины не пью, из спорта пешие прогулки. Выезжал пару раз на природу с палатками, было весело, хоть и по утрам опять ничего не помнил))))) Этим летом на море отдохнуть не получилось, т.к. жена вышла из декрета на новую работу, поэтому теперь после нового года.
Всё забываю фотки выложить, результат на фото видно да и так люди говорят, что очень заметно похудел…
Кстати в июле купил джинсы 34 размера (до ОП был 40-42 размер), а сейчас их без ремня уже не могу носить, хотя когда мерил при покупке еле влезал, думал, что пуговица оторвется… Вообще с одеждой беда, донашиваю любимые рубашки и футболки (которые на одевал лет 6-7, некоторые ещё новые не разу не одевал) пока тепло, но к осени снова шопинг)))))
Всем удачи и успехов….
Хех, на счёт не помню.... такая-же беда, хотя до операции этого не замечал, ни я ни окружающие.... И шо???? зачем нас сделалили "алко-инвалидами"????! я уж грешным делом о кодировке начал задумываться!!! :) а - то по утрам , начинают расказывать такие вещи!!! :):):) шо волосы везде дыбом стоят, но я как человек грамотный в этих вещах, сразу даю СТОП этим рассказам, говорю: если я не помню, то этого не было и точка!!!! дальнейшие упрёки и подколы не уместны!!!! это наговоры!!!!:)
:D:D:D Есть такой момент, поэтому не употребляю крепкие напитки, после них точно полный провал мозгов)))Цитата:
Сообщение от andrianno
Это очень приятные хлопоты! И здорово, что вес постоял-постоял и двинулся, и еще будет падать. Я прошлой зимой думала новую шубу покупать, т.к. моя мне тесновата стала...А теперь померяла ее, и точно, надо новую покупать на эту зиму (я живу в холодной части РФ) , но только потому, что эта стала велика до неприличия!Цитата:
Сообщение от Андрей Владимирович
Всем привет!
Отчет про мой трехмесячный сливчик.
Сначала в цифрах:
Рост 160 см.
Вес на момент ОП 85 кг, сейчас 61,1 кг.
1 месяц - минус 14,7 кг
2 месяц - минус 6,2 кг
3 месяц - минус 3 кг
Общая потеря за 3 месяца 23,9 кг
ИМТ 23.87. Норма. Постарайтесь сохранить этот вес на всю жизнь.
Обхват шеи - 39-33,5-32-31 (1 см)
Обхват груди - 111-104-101-98 (3 см)
Обхват под грудью - 92-89-84,5-80,5 (4 см)
Обхват талии - 107-87-77-72,5 (4,5 см)
Обхват живота - 116,5-106,5-96-92 (4 см)
Обхват бедер - 116-108-102-98 (4 см)
Обхват плеча - 36,5-34-31-29 (2 см)
Обхват предплечья - 27-25-24-23,5 (0,5 см)
Обхват запястья - 15,5-15,5-15-15 (0 см)
Обхват ляжки - 65-58,5-53-50,5 (2,5 см)
Обхват над коленом - 45,5-41,5-39-37,5 (1,5 см)
Обхват икр - 40-37,5-36,5-36 (0,5 см)
Обхват лодыжки - 23,5-22-21,5-21,5 (0 см)
Общая потеря за третий месяц 27,5 см
С момента оп – 149,5 см
Размер одежды - 46-й.
Еда:
Твердая пища от 30 до 80 г (например тушеного мяса с подливкой могу съесть и 80 г, яйцо 1/2 от целого), суп до 100 мл. Чистой воды около 1 литра, плюс много слабого чая без сахара, в общем жидкости от 1,5 литров свободно. Воду и чай считаю отдельно от супов. Белок то пью, то не пью, т.е.частенько филоню, т.к. во всех вариациях у меня к нему отвращение. Витамины пью спортивные, плюс витамины от выпадения волос (превентивно). Омез 1 капсула утром - изжога без него все еще мой ежедневный спутник.
Кожа подтягивается, волосы не выпадают.
Остальные подробности в дневничке
Здравствуйте форумчане, вот и пролетел мой первый месяц после слива(23/07/2013 в Печатниках). Вес на момент операции 112 кг рост 163,5 см.
Сейчас вес 99 кг (13 кг.), Очень хорошо ушел верх, прям все заметили, низ держит свои позиции, надеюсь не надолго.
По питанию, тут всё по инструкции:), первые 3 недели на жидком, 4-я неделя густое пюре, и 5-й начала переходить на обычную пищу. Курица и мясо не идут вообще, встают колом, воду простую не пью, только в виде чая, компотов и т.д. 2 литра жидкости не набираю, от силы 1,5 литра. Слабости нет, но иногда ловлю самолетики, в основном после рабочего дня и стала более раздражительной. Витамины пока не пью, белок тоже.Демпинга не было, с БД не общаюсь(исключение когда по пробовала мясо), изжоги нет.
Здравствуйте, мои дорогие! Простите, что очень редко стала появляться на форуме. Но те, кто помнит или те кому я нужна, продолжают писать в личку и я стараюсь отвечать на все вопросы.
Прошло 4 года после операции. Все у меня чудесно! Вес 60кг. В общем то все без изменений с прошлого отчета, по тому и писать особо не о чем. Все хорошо, жизнь стала полней, насыщеней и радостней. Рощу деток, путешествую, занимаюсь творчеством, получаю массу удовольствия и комплиментов. Муж часто говорит о том, как он мной гордится. На годовщину операции подарил очень красивое и дорогое кольцо :) Я счастлива,что сделала операцию!!! Всем желаю скорейшего похудения и стабильности в достигнутых результатах!
В очередной раз благодарю моих любимых и самых прекрасных докторов на свете!!! Вадим Викторович, Владимир Викторович, Лилия Николаевна, Владимир Павлович - Вы подарили мне счастье!!! Спасибо Вам огромное и низкий поклон!!! К сожалению наши отпуска совпали, а так я бы непременно приехала в Клинику в очередной раз сказать Вам СПАСИБО лично :) Я Вас очень люблю!!! Спасибо за все!!!
И еще большое спасибо, Светлане Вячеславовне, она прекрасно подтянула мою шкурку после похудения!
Дорогая Хельга! Рада видеть твой отчетик. Ты молодец, и мне пример! Правда мне до тебя, как до ....посмотрела ты в 4 мес. весила 61, а я вешу 71 сейчас, и стартовый у нас одинаковый. Ты бы чуть подробнее написала, как твое питание сейчас? Всегда все нормально: еда, питье, алкоголь? Как порции? Нет ли тенденции на увеличении порций? Как удалось зафиксировать малые порции? Следишь ли ты вообще за питанием (объем, калории, количество воды и.д. витамины)
Хельга, вот и у тебя уже 4 года пролетело:). И множество приятных событий произошло:). Я очень рада за тебя:).
Хельга, а от меня спасибки за темку беременяшек!!!!
Кирюшичка, спасибо за добрые слова. Не без твоего участия произошел выбор операции и я всегда помню, как ты мне помогла в самом начале :)
Калории не считаю и ни как сама себя не ограничиваю, ем и пью все что хочу, только желудочек мой любимый работает, а я к нему прислушиваюсь и стараюсь не насиловать (не растягивать - не переедать). Усилий, я ни каких не прилагаю, принцип только 1 -не обжираться. В ресторанах, клюю из мужниной или сыновьей тарелки, отдельной порции съесть не могу :)
Оленька, очень рада тебя слышать-читать:p:p Умница, мои поздравления. счастья и здоровья! Держись так и дальше. Не пропадай надолго;)
Всем привет!
Операция 1 августа 2013
Изначальный вес 128 кг, рост 170 см
Сегодня вес 117 кг
Очень рада, такой вес был в прошлом году, с переходом на новую нервную работу за год наела 12 кг, было страшно, что в 28 лет я стану инвалидом и никогда не смогу стать мамой. Поэтому пошла на операцию, надеюсь, что вес уйдет безвозвратно и моя жизнь изменится к лучшему.
Молодец Zara . Это очень ответственный шаг, который кординально изменит жизнь. Главное не бояться трудностей,которые будут , без них никак. И работать над самой собой. Отвес очень хороший, если учесть , что еще нет и месяца со дня операции. Поздравляю!!!!
Вкратце обо мне: Дмитрий! г.Киров (Вятка)! мне 33 года, женат, 2 детей (Ваня -3года и Маша-1год), вес 161кг рост 174см
1 день (операция)! Приехав в клинику к 7-00 увидел сидит дядька лет 50. Разговорились. Сказал что он уже 2 года ходит с бандажом и похудел с 245 до 180 кг а сейчас сново набрал +12. Думаю здорово может и мне бандаж а не слив сделать… Но потом он начал рассказывать всякие страсти о том что мне 33 года и что возраст Христа и что все может плохо кончится и т.д и т.п. А про себя сказал что бандаж он регулировал раз 10 первый год, благо живет рядом, и что ест что хочет и как хочет (особенно когда едет отдыхать, просит расширить проход, а потом обратно), вообще сразу понял, что все же слив это то что мне нужно…
Моя операция была назначена на 13 августа но доктор сказал что раз все анализы на руках можем сделать прямо сейчас, благо я не пил и не ел с утра. И тут узнал неприятный момент оказывается что клиника закрывается 15 августа и никого не будет на месте, разве что профессор по утрам будет, а к концу августа вообще все разъедутся отдыхать. Если бы знал раньше то перенес бы операцию на другой срок, но делать нечего стал готовится к операции. На приеме у профессора стало немного не по себе, рассказал что может быть несостоятельность шва и все такое. Пришел анестезиолог тоже напугал.. говорит зачем покурил перед операцией (все термины писать не буду но смысл что могу дурачком остаться после наркоза месяца на 2-3). Короче стало страшно… Но пришла медсестра, сделала успокаивающий укол и повезли на операцию. Там поставили катетер и все……
Очнулся уже в палате!!! Как потом выяснилось ОП прошла хорошо, мой желудок был просто огромный (Видимо даже профессор удивился), а что я творил после морфия и операции я только догадываюсь (на меня всегда так неадекватно наркоз и морфий действует), говорят что приглашал всех в ресторан, потом просился встать и когда встал пошел голым в коридор, нес всякую хрень, но боли не проходили, болело все как будь-то миксером в животе поработали. В нормальное сознание пришел к вечеру, в палате был один, уснуть не могу, попросил еще укол. Сделали еще морфий, уснул на 1 час, и снова плохо все болит. Спал по 40 минут, потом минут 5 ходил по палате и снова спать. И так до 4 утра, пока не вымотало совсем.. Попросил еще укол сказали что больше нельзя, но сделали простое обезболивающее и о чудо все боли ушли и я уснул крепким сном. (Утром доктор спросил а не наркоман ли я, если меня морфий не берет, я сказал нет и мы посмеялись)
2-й день! Не пил уже сутки, только полоскал рот. Сделали капельницу вошло литра 2 жидкости! Выпил синьку и пошел на рентген. Там выпил еще что то и сказали что все ок! Вечером сняли дренаж. Температура 37,5. Разрешили в течении дня выпить 1,2 л воды. Пить очень больно, не могу привыкнуть без воздуха да еще маленькими глотками. Делаешь глоточек, потом боль, потом чувствуешь что куда то побежало (даже страшно вдруг шов). Вообщем осилил 1,2 за день. большую часть спал, не много ходил. Болит уже меньше. Перед сном сделали обезболивающее и капельницу, вошел только литр. Спал уже по 2 часа, только на спине, непривычно!
3-й день! Утром проснулся блей сильных уже нет, так ноет! Капельница не пошла вообще, сказали что пью хорошо и сняли катетер! До этого выпил 2 кружки воды, идет уже лучше, но все равно больно! Большую часть дня сидел смотрел телик! Ходил! Меньше лежал! Появился кашель, болят легкие, отхаркивается слизь (видимо после операции и искусственной вентиляции легких). Принесли завтрак (бульон и чай с сахаром)! Бульон выпил как лекарство шло плохо (запах противный), а чай вкуснятина!!! (немного болело во время питья, но не сильно). И так обед и ужин! Еще воду простую пить не могу отдает чем то, добавлял сок «Палпи», пошло на ура. Целый день ходили газы в животе, неприятное ощущение, вечером сходил в туалет 1 раз, вышла непонятное что –то, на плоть похоже (сказали что это сгустки или часть остатки желудка, ничего страшного бывает). Сделали укол от вздутия, перед сном газы стали выходить, стало легче.
4-й день! Утром привезли соседа, хоть поговорит есть с кем. Рацион тот же (чай, какао, кефир,кисель, компот, бульон постоянно). Пил по чуть чуть, странно ничего не болит, иногда когда с воздухом попадает, немного некомфортно. Общие боли ушли совсем, но когда лежишь и переворачиваешься на бок все же болит! Впервые спал на животе, здорово.. Кружку выпиваю за 2-3 минуты!
5-й день! Завтра домой! Спал хорошо с 23-00 до 9-00, не болит ничего. Рацион то же! Странное чувство, голова кружится, а есть неохота, соседу возят еду (котлеты, сардельки, пюре, фрукты, копченую колбасу), смотрим Званый ужин, а мне есть неохота.. Раньше бы слюной подавился! очень странное чувство..
6-й день! Выписка! Так как живу далеко, за мной приехала мама , благо у нее отпуск и так по Москве погулять! На весвх уже 156 (-6кг), и в 10-00 поехали по Москве, поезд только вечером, решили погулять по Поклонной горе! Пока добирались до места чувствовал себя хреново, думаю вот вот упаду! Приехали на П.гору, пришли в кафе, мама поела я тоже (1баночку детского питания с водой и компот из фруктов). Самочувствие улучшилось причем сильно (даже настроение поднялось). Все проходили пешком, я такого подъема сил не чувствовал давно, легкость, не стало отдышки (может то что неделю лежал надоело, а может это -6 кг). К вечеру поехали на вокзал, очень захотелось пить, купил холодный чай с сахаром 0,6 литров, выпил быстро за 5 минут. И в поезде всю ночь пил, пил много, видимо пока гуляли много жидкости потерял! Еще доктор посоветовал есть спортивное питание (чтобы белков попадало больше), попробовал 1л (30гр чистых белков)+ молоко 150мл (и так каждое утро в течении 2 недель). Попробовал кефир не пошло! Стул нормализовался даже бы сказал слишком, но думаю это из-за молока. В поезде спал плохо, очень неудобно!!
7-й день Дома! Вот уже неделя после ОП. Самочувствие на троечку (кружится голова, слабость) спал целый день на своей любимой кровати даже детей не слышал как кричат и ревут! Попробовал кабачковую икру с водой, пошло плохо (просто невкусно и тяжесть потом), ел арбуз, очень здорово (разрешил доктор), бульон с курицей перемолотой! Вообщем рацион нормальный!
Сегодня уже 14 дней после ОП! Вышел на работу! Странное чувство утром голова кругом, плохо, но когда расхожусь, то целый день могу на ногах, усталости не стало. На весах 153 (-8 кг). Рацион широкий! Печеночный паштет, арбуз, дыня, бульон с курицей перемолотой, гранатовый сок с водой, пробовал омлет, манная каша, пробовал даже маленький кусок хлеба разжевал до состояния жижи! Идет все нормально болей нет вообще, думаю что зажило все! Но буду еще месяц так есть на всякий случай… Иногда есть небольшая изжога стал принимать омез!!
П.С. Ну вот и началась новая жизнь! Большое спасибо всем докторам кто принимал участие в моем исцелении, особенно Вадиму Викторовичу, Лилии Николаевне, и анестезиологу известному как Палыч ))))) Дай вам бог здоровья и большого человеческого счастья!!!
Хех.... я то-же по морфию прикалывался, просил шоб ещё вкололи.... вкалывали по первому требованию :) :) :) только единственный недостаток его - время очень долго тянется....
Dimian, с упоением читала Ваш отчёт. Большое спасибо! Тем, кому это только предстоит (как и мне) несомненно интересны и важны эти ощущения испытываемые чувства. Конечно, у каждого сугубо индивидуально, но тем не менее.. Спасибо! Успехов Вам в достижении цели.
Удачи! жить полноценно и без болячек сильнее чувства страха перед операцией!!Цитата:
Сообщение от Avrora
Дмитрий, удачи во всем!
Главное не пропадайте с форума, пишите :)
К слову сказать никакого страха и в помине. Наверное появится непосредственно перед. Сейчас только непреодолимое желание приблизить заветный день) Ещё 2 месяца, поэтому распеваю песни и читаю дни ;)Цитата:
Сообщение от Dimian
А у меня страх есть, я вообще большая трусиха. Но, благодаря историям прошедших через оп с этого форума (за что большое спасибо, особенно если есть фотографии, то вообще очень показательно) становится не так страшно, знаешь, что не я одна такая, и раз все смогли, то и я осилю, а еще я знаю, что в октябре узнаю с кем будем вместе оперироваться и будем поддерживать друг друга, а поддержка очень важна!
7,5 месяца минус 50 кг
ИМТ 32 еще чуть чуть и я перейду из ожирения первой степени в просто избыточный вес :)
подробнее в дневнике, добавил фото
http://forum.ves.ru/blog.php?b=5428
Правильно, Доктор и спасибо! Такие истории для нас- это путеводная звезда. На фоне предоперационного мандража такой результат вдохновляет и дарит нам надежду!
7 месяцев с ОП СЛИВ, общая потеря веса 34 кг. ИМТ - 22.5, практически идеал :) Подробнее об всем можно почитать в дневнике: http://forum.ves.ru/blog.php?b=5447
Всем привет! Сегодня 3 недели после ОП. Общая потеря веса 10кг (вес 151кг), за последнюю неделю скинул всего 2 кг, но думаю это хорошо, потому как быстро скидывать вот это плохо :)
Рацион боле чем разнообразный.. Очень выручает арбуз. По утрам ем кашу, жена детям готовит и я с ними, хотя раньше никогда не ел ее, зато ел второе с чаем и бутербродами (брррр). Иногда могу съесть омлет грамм 100-150, вчера пробовал семгу слабосоленую, съел грамм 70-100. Состояние норма, Организм привык есть понемногу, а голова до сих пор удивляется как так можно :)
Дмитрий, утро доброе!
Хорошее начало:)
А рациончик за день можете написать?
А граммы как Вы меряете? На глаз, или весы есть кухонные?
Всем привет.Уже прошёл месяц после ОП,уже минус 20,5 кг.Огромное спасибо всем врачам и медсёстрам!!!Да кстати кто подскажет когда нужно начинать пить белковые коктейли???
Уже пора!Цитата:
Сообщение от Petr
Хороший результат за месяц!
Удачи в дальнейшем:)
Утро! Каша манная или овсяная на молоке (ну как детям готовят) есть кухонные весы, положил грамм 150, вошло!!!Цитата:
Сообщение от Майя
День! Котлета грамм 50, немного пюре грамм тоже 50! хлеб черный чуть чуть, и чай без сахара
Вечер! Пробовал рыбу (семгу) съел грамм 100, плавленый сырок 3 чайные ложки!
Ну и арбуз!!!!
На этой неделе отказался от сахара (купил заменитель), чтобы чай пить, не могу пить несладкий чай
Вообще Профессор сказал пить их сразу (если мы про одно и тоже), спортивное питание (протеин с вкусом какао) 2 ложки с молоком получается примерно 40-50 гр чистого белка, я уже перестал их пить так как перешел на котлеты и рыбу!!!Цитата:
Сообщение от Petr
Здорово! мой вес 161 до ОП сейчас 151кг, -10Кг за 3 недели, чо-то мало по сравнению с вами!!Цитата:
Сообщение от Petr
Извините если вмешиваюсь с советами, но надеюсь вы правильно поймёте.Цитата:
Сообщение от Dimian
Порции у вас совсем не маленькие для такого срока после операции. А чай вы пьёте во время еды? И ещё важный вопрос, как вы кушаете? В смысле по долго ли жуёте?, делаете ли остановки между глотками? Ваш приём пищи должен быть где то минут 20 как минимум . Просто бывает люди быстро едят по привычке и ощущение сытости приходит позже. Не обязательно кушать до упора( сколько войдёт). Важно до ощущения сытости....
Что-то мы залезли не в ту темку с советами:)
Дмитрий, Таня права, многовато для первого месяца влетает.ИМХО.
Главное тут- еда отдельно/ вода отдельно. Белок всё таки надо пить, тем более Вы мужчина и соответственно мышечная масса у Вас больше, а ее надо беречь.
Я вот тоже не пила белок почти 3 месяца, и это плохо сказывалось на весах и на коже, да и на волосах.
Воды побольше, чистой!!!!
Сколько у Вас получается воды?
А вообще, организмы разные и соответственно разный темп сброса.
Я вот замучила своими дурацкими вопросами опытных людей с хорошими результатами, раньше стеснялась спрашивать, а теперь-нет.
Насчет "быстроты" поглощения пищи, лично у меня засада полная! Минимум 5 минут, максимум 15 минут. А это тоже огромное значение имеет по словам Докторов.
Вы учИтесь, спрашивайте, это Вам только в помощь. Витаминки принимайте комплексные, белок не бросайте, воды пейте, белковой пищей трудно нам СЛИВам набрать норму, надо будет целый день за столом просиживать:)
В общем, удачи в нашем похудательном деле!:)
Вообщем напишу чтобы развеять всю смуту!!
1. Я уже писал в отчете что мой желудок был просто огромный даже профессор это заметил, и насколько я понимаю мне его сделали узким и длинным, так что пищи входит возможно больше чем у обычных прооперированных. (поэтому поводу я не переживаю, главное что весы идут вниз, за сутки -500гр. это сегодня).
2. Особенность моего организма давно меня удивляет, я перенес много операций (кисти рук, колено, горло, внутренние органы, голень) и в больших случаях у меня заживали швы раньше положенного, а на бедре и колене даже зашивать не стали само затянулось . Вот так и с желудком, мне доктора сказали есть твердую пищу через месяца после ОП, но надо смотреть по самочувствию, а я уже сейчас после 3-х недель ем твердую пищу и никаких болей и дискомфорта, просто стал наедятся пол котлетой а не тремя с огромным гарниром как раньше!
П.С. Вы поймите одно организмы совершенно разные, то что я пишу о своем рационе не в коем разе не сигнал к действию для других.
П.П.С. Вот только что пока с вами общался съел 150гр. каши овсяной (самой обычной) и через минут пять выпил кружку чая с заменителем!!!
Всем удачи!!!!
Дмитрий, почти у всех людей с морбидным ожирением большие желудки)). И да ,у всех организмы разные, тут я с вами абсолютно согласна )). Но порции со временем увеличиваются и основательно, но дай бог, что б у вас осталось примерно тоже количество..
И если вы уже так рано, на свой страх и риск ,перешли на твёрдую пищу, то я бы вам посоветовала манную кашу не кушать - вам она пользы не принесёт, если уж есть каши, то там где углеводов меньше, а белка и других полезностей больше - пшённую например..
Дело совсем не в разности организмов , просто есть определённые меры предосторожности и правила питания после операции Слив, например , что касается питья, так вот нужно прекращать пить за 15 минут до еды, и начинать пить только через 30 минут после.
Вы в любом случае будете сейчас худеть, но чем дальше, тем будет сложнее, поэтому надо стараться заранее приучить себя к определённым привычкам и режиму, поверьте, потом это вам сильно облегчит жизнь и периоды застоя веса.
Вы конечно можете пропустить то, что я вам написала, это ваше право)). Но пишу исключительно из добрых намерений)).
Спасибо за совет! Есть только один вопрос.. Почему нельзя пить до еды сразу, жидкость не задерживается в желудке и если я выпью кружку чая перед едой то через минуту желудок будет пустой, сам видел на ренгене когда смотрели состояния швов, а после еды пить нельзя потому как не полезет она.. а если съесть жидкую кашу, то пить можно почти сразу и все ок будет!! Насколько я понял после операции мне Лилия Николаевна сказала что когда все заживет (через месяц-другой), желательно есть твердую пищу, насыщение будет от меньшего количества, и избегать жидкую, ведь можно выпить литр сгущенки и она войдет вот только вес пойдет вверх! поэтому я и написал что кашу я запиваю чаем и все ок! а вот когда совсем перейду на твердую пищу там придется пить скорее до еды чем после