Прощай бандаж, привет шунт!

Молодец, так держать. А вот на первых порах, все таки рекомендую взвешиваться ежедневно, это своего рода контроль над рационом питания.

Рада за вас, энергия - это отлично, пусть идет не в бока, а на дело. Успехов вам!
Согласна с Foxy, что лучше все-таки на первых порах отмерять, взвешивать порции.

совсем все наоборот - на первых порах вес уходит по любому, динамику лучше отслеживать понедельно, а не каждый день.
еду шунтам необязательно взвешивать, есть до насыщения, но переедать нельзя, выплевывать изо рта, если есть чувство насыщения.
про энергию, бьющую ключом, знакомо, у меня так было поначалу и я, наивная, надеялась, что так будет всегда. не случилось, через какое-то время сдулась и энергии стало хватать исключительно на жизнеподдержание при энергосберегающем режиме.
возможно, у вас все будет по другому, я говорю лишь о том, как было у меня.

Я сама каждый день встаю на весы - это уже привычка... по эйфорию доставляет процесс "мерения" старой одежды)) поэтому вес уходит это хорошо -но меня радует тот факт что одежда становится заметно велика)
Буду читать ваш дневник.. интересен результат. Вам успехов, и главное ваше намерение!

Привет, Юлёк!
Ну, у нас с тобой "убиральческая патология" совместно.. видимо вдохнули что-то в больничке, пока лежали )))

Маньячить с весами продолжаю - не могу не взвеситься.... ложась вечером думаю о том, какую цифру я увижу с утра ))

У меня ДР 15 марта, хочу к ДР весить 110 кг - не меньше! Надеюсь, что получится ))) И получится даже меньше весить! Например 105 или 100 )))

Ой, у меня тоже такое было! Я считала это подготовкой к новой жизни. Счастливой и стройной!!!! Хотелось все вокруг изменить, навести порядок, создать красоту. Я и сейчас чувствуя эйфорию от своей новой внешности - кайфую. И продолжаю окружать себя красивыми вещами, мыслями и чувствами. Удачи вам!!!! Это хорошо, что энергия прёт!!!

Спасибо за поддержку и наставления, дамы)

Еще одна маленькая радость:

Сегодня весь день носилась как ужаленная, утром по дому, днем к родственникам, вечером на выступление подруги - в клуб. Поесть (попить, в моем случае) особенно не получалось, ну то есть утром я свой стандартный коктейльчик белковый и кофе хряпанула, у сестры рассосала 2 маленьких сырника и выпила чашку супа, в клубе выпила безалкогольную голубую лагуну... Всё.
Иду домой, у метро стоит "Стардогс". И вдруг приходит осознание, что мне абсолютно не приходится с собой бороться, чтобы пройти мимо, что слюнями я не истекаю, хотя до оп, при таком питании, я была бы уже у их окошка, заказывая большой Датский... Счастью нет предела)))
Читала, что у многих подобное отсутствие аппетита было по-началу. Но у меня своя причина для ликования - с бандажом я не ощущала такого никогда, аппетит всегда был со мной в том же размере, что и до его установки. А тут.... просто чудо!!!

Так держать, молодец!
очень аккуратно вводи в рацион новые продукты
Все будет хорошо
Ты просто "Позитивчик"

читаю и улыбаюсь: как будто про меня пишешь-такая же энергия распирает, такой же НЕаппетит...счастье да и только!