Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Незаметно прошел месяц со дня моей странной ОП. Кажется что все это было в прошлой жизни. Никакого дискомфорта. Масса тела
На ОП шла с весом 120 кг. На сегодняшний день максимум 106,5. Один кг болтается туда-сюда. Минус 13,5 - 14,5 кг. Это не плохо, но и не хорошо. Хотелось бы медленее скидывать. Боюсь обвиснуть :-((. Купила биоимпендексные весы. Отслеживаю процент жира и воды в организме. Обнаружила, что мой костяк мужского типа - 3.2 кг. Такие весы полезны для контроля обезвоживания и того момента, когда организм начнет "жрать" мышцы. Объемы уходят быстро, это видно по одежде. Она враз стала мешковатой. Достала из загашника шмотки, с которыми, казалось, простилась навсегда, только ждала момента раздать. Швы
Заживают и зудят. На шов применяю дарсанваль и контрактубекс. Уже все затянулось и светло-розовое. Послеоперационный бандаж снимаю на ночь и надеваю только если много активничаю. Ношу плотное боди. Друзья-бариатрики посоветовали не покупать пока компрессионное белье, подождать первый массовый сброс. Шов прокладываю мягкой салфеткой чтобы не огрублять. Питание, питье
Период жижечек и пюрешек пережила с трудом. Хотелось !!МЯЯЯСААА!!! Мне 2 раза снился 18 унцевый стейк с кровью:-) При этом муж постоянно носит дичь с охоты и я это все готовлю заливаясь слюной. Неприятным сюрпризом был строгий запрет доктора на цитрусовые. Моя домашняя кулинария построена на мясе, пряных овощах и цитрусовых....но, раз уж я прощаюсь с этим этапом, то заставляю себя не думать о грейпфрутах и лаймах.
Сейчас уже комфортно. На третью неделю перешла нормальную еду. Питаюсь из чайной пиалки кофейной ложечкой.
1. 6.00 - большой стакан воды
2. 7.00 - 3 столовые ложки овсянки и 3 перепелиных варенных яйца
3. 8.30. - большой стакан воды
4. 9.30. - зерненый творог (с чем нибудь вкусным - голубикой, облепихой и т.д.)
5. 11.00 вода
13.00 - курогрудь или зайценога 130 г.
14.30 - вода
16.00 - спортивный белок фисташковый не сладкий (80 г на 100г, пью полдозы, больно нажористый)
17.30 - вода
19.00 - рыбка (форелька, семга) на гриле с соевым соусом
до сна - Вода вода вода.
вот приблизительно так пока питаюсь - но надо придумывать разнообразие. Организм
Галеностоп еще болит. Пяточная шпора тоже. Давление нормализовалось. Стул регулярно раз в 2 дня поутрянке без напоминаний. Кожа сохнет. Брызгаюсь арагановым маслом и маслом для тела на основе облепихи. Растяжки лечу дарсанвалем и мумиё. Анализы сдавала - повышены печеночные ферменты. Принимаю гепатопротекторы. Гемоглобин очень высокий, за железо не боюсь.
Вот такие вести с полей :-)
PS. О вредных привычках. Месяц не курю уже. Стараюсь потянуть этот счастливый миг подольше. Ибо курю 20 лет беспросветно. Так непривычно без сигареты. И пока не хочется.
На НГ был еще один сюрприз. Я являюсь (являлась до ОП) знатным ценителем белого Шардоне. А тут -БАЦ - и мне очень-очень противно пригубить нектар из Франции, муж был в шоке. :-))) Зато прекрасно зашло 3 мл быдломартини :-))