Марррия

Поздравляю с победой! И если душа просит добиться полного совершенства, пусть так и будет!!!

Поздравляю отличный результат!

Присоединяюсь к поздравлениям! Ура,ура,ура!!!!
Результат и впечатляет и окрыляет нас, " молодых и зелёных" в борьбе с весом и едоманией!

Поздравляю! Супер результат, вы победительница! Ура!

Спасибо всем,я правда победительница.Я победила в борьбе с лишним весом.Я так счастлива и желаю всем достичь желаемых результатов
Как же теперь я хочу пластику а именно гдудь.У меня конечно всё просится под нож но не так меня парит.А вот гдудь дааааа,печалька
В любом случае я намного,в тысячи раз выгляжу лучше чем до.И даже без пластики я ничего так

Мария, ну молодечик, ну просто в быстром режиме сделала! Я поздравляю тебя и желаю всех благ)) Умничка-красавица!))

Желаю удержать этот вес. И никогда больше не вернуться к былому. Пусть сбудутся все мечты!

Господи, какая же ты умничка! Дай Бог Здоровья! С офигенным, идеальным Новым Годом! )

Аlfina,спасибо дорогая
Считаю что я умничка только в том что решилась на операцию,а в остальном моей заслуги мало
Ну да всё равно,я хочу ещё худеть.Организма моя пока не останавливается

Мария, у тебя скока с оп прошло, напомни? думаю, будешь еще худеть, так что с пластикой ждать как минимум 1,5 года. у нас договор с хирургом был - если я в эти 2 мес еще худею, то оп отменяется, но нет, вес держался, ну или я его держала шоколадками и булками как могла, но пришла в том же весе во вторник, что и у него зафиксирован на последнем приеме.

Маррия, а моя организма чёт расслабилась за новогодние праздники, ни килограмма не отдала. Я себя успокаиваю тем, что метаболизм раскручиваю) ну и своего рода экспериментик, будет ли худеться, если не буду прилагать усилий. Ответ - нет. Сейчас хочу на недельку сесть на белковую диету, ну и бассейн надо вертать. 2 недели не ходила. Каникулы панимаеш дефка устроила...

Ну так всё,каникулы кончились и всё возвращай.Может кроме бассейна добавь зарядку ещё
Я вот что странно ела всё на Новый год,думала привес будет ан нет
Усилий не прилагаю,видать хорошо разогнала метаболизм.Но у меня же ещё и жш,вот наверно причина
Сегодня только сдала анализы
Мясо ем мало,прям перестала его любить.Белок мне нужен,а я его на дух не переношу.Мне вот лучше что то овощное

Я вижу, что с белком у тебя дело швах, но молчу, ибо операция всё равно работает очень хорошо. У меня есть слабая надежда, что я накопила воду за праздники, а это значит с приложением усилий в виде недельной белковой диеты и бассейна, сгоню хоть сколько нибудь килошек. Я боюсь только овощами питаться, муж ругается заставляет белок если не есть, то хотя бы пить

Маррия, мало ли, кто и чего не любит. У Вас шунт и некоторые хочу и надо всё же пора определять по мере надобности, а не желаний. Слишком велика вероятность у шунтов потери нужного количества белка в организме. Что чревато отеками и еще много чем. Почитайте все последние записи тех же дневников. Вы поймите простую вещь, мало похудеть, важно сохранить здоровый организм. И жизнь, кстати говоря.
Шунтам надо съедать по 1,5 грамма белка на каждый кг от вашей нормы. В среднем женщина должна употреблять 90 грамм белка. А это 200 грамм творога 2%. Это 100 грамм семги. 100 грамм курицы. 50 грамм низкокалорийного сыра. Пару яиц вареных. Грамм 200 обезжиренного творога. И это каждый день. Вы это съедаете?
Первый анализ пока еще не все покажет, а вот через год-полтора после операции могут вылезти куча проблем. И поверьте, наедать и поднимать потом белок очень тяжело и трудоемко.

Praskusha,твоя правда.Я стараюсь,честно.Ем творог,мясо почти каждый день но возможно не достаточно.Яйца не могу что то,только в салатах или если я его добавляю при готовке,считается?
Один раз в день это точно присутствует в рационе
Короче я буду стараться

анализы - наше все, лучше все же на постоянной основе контролировать. нельзя ничего со здоровьем связанное, на самотек пускать.
хотя мой доктор и говорит мне, что мне можно витамины не принимать, но я заказываю специальные для байпассов и глотаю курсами, ну нафик, они у меня мож и в норме от этих витаминов.

Поздравляю!

Спасибо!На самом деле название неправильное.Это ещё не всё,я имею в виду моё похудение.Но конец моему комплексу толстушки что ли

Маррия, сделай нам фоточки? В хорршем качестве. Ты же уже красавица!

Дома качество не то получится а на улице дождливо.Отмазалась?
При возможности постараюсь