nur2

Долго не заходила.собралась и не пускают.пароль не сохранился.поэтому поменяла имя с nur на nur 2.читайте старый дневник.
Друзья!не теряйтесь!
Решилась повесить фото.было 124 кг,сейчас 82,7.рост 164 см.
За время с 14 апреля 2014 года вес минус 41 кг.ем мало.пару месяцев уже не так жестко контролирую.ем почти всё-порции очень маленькие.вес уходит почти постоянно и стабильно.до 80 кг (выход из ожирения)уже рукой подать.
Бассейн 2 раза в неделю.волосы падают меньше.пила пантовигар.может помог,а может больше падать нечему.
Знакомые просто не узнают.комплименты приятны.всем удачи,хороших результатов!