Дэва

И - да! Я таки пошла на танцы))) И это такие танцы, что просто вау)) ух - я!

УРААААА!!! ))
Я рада, что ты рада!))

Ух ты,танцы-зажиманцы!Молодчина!Поздравляю с десяткой!))
А насчет волос....сделай мой волшебный шампунь и волосы восстановятся!
Состав: 1 бутыль детского шампуня Джонсон Бэби+1 упаковка любых противозачаточных.
Растолочь таблетки,добавить в шампунь.
Перед употреблением взбалтывать.

На аргентинском танго отжигаешь?

Сладкое это зло, вот понять не могу откуда что появляется. я была мясоедкой, теперь сладкоежкой. Я в награду себе раньше покупала жирненькую мяску вкуснуююю, теперь тортик Киевский((( себе одной-ужас

Иришка,я стала больше жрать.Сейчас ещё 13.35 по нашему времени,а я уже сожрала яйцо вкрутую и две куриные котлеты,причем котлеты в один приём(( Где мозги меняют,ты не в курсе?
Дэвуль,прости,засоряю твой дневник нытьем!)

В принципе, операция наверное так и работает - если питаться ограниченно-диетически, то стул практически прекращается (наверное изменение в предстатике), а если свободно и часто - то бегаешь в туалет не по-детски. И да, проверено, без жира-масла, фекашки идут туго. Пробовал для форсажа всё - и молоко, и кефир, и молоко+огурцы, и даже слабительное...Реально работает только жир и масло. Вот только никак не пойму оказывает ли они влияние на вес. ЮИ вроде писал, что лишний жир у нас не усваивается, но как это понимать? Что, в плане набора веса, нам можно на него не обращать внимания и есть, уж если приспичило и захотелось, в неограниченном количестве? То есть съеденный килограмм украинского сала с перчиком и чесночком приведут только к длительной засидке в туалете, и на весах никак не скажутся? Вопросик...

И ащо. Белок после БПШ усваивается плохо, его надо аж пить дополнительно, а жир лишний не усваивается. Получается поросячья грудинка для нас как таблеЭтка от недостатка белка и профилактики запоров?

Лейл, рассказать что я уже съела до 11.30?
в 6.30- бутер с ветчиной
8.30- бутер с маслом, вареньем смородиновым и сыром
10- творожок 100гр+печенька
плюс кофию испила 3 чашки, одну с сахаром.
в 12 буду есть тыквенный суп и бутер с луковым вареньем и паштетом из дичи. Так шта, твои 2 коКлеты куриные и яйцо исключительно пользительная еда по сравнению с некоторыми.

При твоих то 72-ти это не страшно,а вот мои 102 кг заставляют задуматься!
Танюш,луковое варенье?Из баклажан,помидоров,моркови,огурцов ела,а вот луковое!Расскажи,а?

Сейчас ещё 13.35 по нашему времени,а я уже сожрала яйцо вкрутую и две куриные котлеты,причем котлеты в один приём((

Чуть не всплакнула от зависти к такому рациону. У меня к этому времени уже внутри обычно плов, бутеры, пирожки, конфеты, кофе.

Лейлуша, отстала ты от моей похудейной жизни, я уже давно 63-64)))
Варенье луковое, как и из цикория к паштету, или дичи - просто песТнь!!!! я жду сезона дичи каждый год и тгда трескаю эти паштеты с вареньицем пока не надоедят.

вау,вау,ваууууу....63-64 кг..!!Какая же героиня!!Ещё раз ВАУУУУУУ!!!!!)))
Когда-нибудь я приеду в гости и попробую это варенье)

оно,наверное,кисло-сладкое,да?

чешу репу- а в чем мое геройство? я всеми силами пытаюсь удержать вес начиная с 70кг, так что не, не героиня ни разу.
а в гости да завсегда пожалуйста!!!ловлю на слове! я вот не знаю куда в этом году на НГ податься.
варенье - есть и с кислинкой, есть сладкое, лук с добавлением изюма, их много разных видов, у меня мама не понимает такого вкуса, ей не нравится)))

"Милая, ну хочешь - плачь! Я буду за руку тебя держать..." Ной, Лейлушка, ной, лучше здесь, чем в другом месте, тут и поддержат, и попинают, если надо)) Твой шампунь меня пока вводит в стопор))
Комар, похоже, что так, увы. Сальцо не лю, но вот жирная сметанка на вес влияет весьма позитивно - потому что влияет на стул. Сама пишу, сама фигею)) И - да, белок надо теперь отдельно (ну по возможности), от жиров. Я выбираю креветки, осьминожков, тофу, кальмаров.
Танцы - не, не танго. Хожу на индивидуальные к оч вменяемому мал челу. Красавчик, а как двигается! Мокрая к концу часа и довольная собой))

Красавчик, а как двигается! Мокрая к концу часа и довольная собой))

Прям засмущала.
Тож чтоль в танцы податься?

Молодец танцы наше все.Я тоже ходила в фитнесе на восточные,но потом пришлось бросить из-за колена. А сейчас после сброса 30кг колено не беспокоит и думаю возобновить занятия.А вы на какие танцы ходите?

А не знаю - что то такое очень классное))) Индивидуально

Оч рекомендую парня - во всех отношениях вменяемый. На ул Правды ведет.