Станислава

Ой ой ой сколько ошибок) т9 как всегда на высоте. Извините я с телефона)

спорт мне говорили можно через три месяца,я через 2 начала самовольно но осторожно.Делаю дома сама пилатес.Только вот дочку не поднимайте.Моему сыну 2,5 было когда я прооперировалась и то я его не поднимала,сам везде садится и в ванну перелазит сам.Ну а иногда ещё старший сын помогал поднять,переодеть
Я слабительное принимаю лаволак,но у меня от него прм джмпинг чтоли.Там сироп как мёд,фу.Но он хорошо помогает,мягкого действия.Прследний раз меня так вырубило что думала конец света.Хочу поискать в таблетках что то

Ну и поздравляю с отвесом,так держать

Вот и меня так же с дюфалака так как сладкий очень ну уж на сколько я люблю сладкое а тут перебор. Носить её приходится у нас девочка особенная. Сами ходить только учимся. Так что это необходимость. Из за этого сюда и приехала так как родители пока не на работе носят её... Дома была бы совсем одна.
Спорт через три месяца? Ого... Ну я тоже хочу начать по тихоньку... С ноября бассейн в планах... А пока дома... Пилатес))) заманчиво)

Да надеюсь в таких же темпах... Очень хочется встретить мужа с вахты с 2х значной цифрой.. Эх...

Хороший такой отвес))поздравляю Вас.
Про спорт спросила у своего врача ))так он ответил как меньше 100 будет тогда и иди)))

За дочку извиняюсь,пусть будет здоровенькая
Пилатес есть разный,мне нравится.В ютубе есть по 10 минут,а есть красота за 50 минут.Мне муж на флэшку слил и на телевизор,так что у меня свой спорт зал.Хочу в тренажерный ходить но с младшим нереально.А так у нас за пилатес с личным тренером на дому 2 раза в неделю платят хорошие деньги

Я Гутталакс принимала. Никаких проблем не было. Попробуйте несколько капель на ночь.

Леночка ну так то может и правильно... 100 это уже не за горами) пока восстанавливает силы) а что на счёт массажа, кто то пробовал в ранние периоды?

Гутталакс он же почти без вкуса да? Спасибо хорошая идея)

Марррия) спасибо за идею... Пойду сегодня покорять просторы интернета)))

Гуталакс в каплях?незнаю есть ли у нас

Только тебе всё же пока рано ещё,пресс пока не делай.Я начинала осторожно,всё было хорошо

У врача все ещё раз спрошу. Он мне на 7 октября назначил приехать к ним. Будет месяц как швы сняли. Буду пытать его вопросами... Хотя я когда дело доходит до разговора все вопросы начисто забывают))) кошмааар)

Я дома на велотренажере по 20 мин. в день занимаюсь с 1,5 мес после операции, т.к мой вес остановился, пришлось его поднапрячь)))) По крайней мере, это щадящая нагрузка на организм. Дочь весила на момент операции 11кг, у меня и то боли появлялись, когда ее поднимала. Когда муж на работе, сама тягала, а после работы.. Хвала и чета мужу! В твоем случае понимаю, может быть тебе нужно было одевать послеоперационный бандаж? Хоть не было бы такой нагрузки на внутренние органы.
Дюфалак сама пила, думала откинусь))) Это демпинг у тебя и у меня был. Мои кишочки испугались и после того сами начали работать Самый верный способ это после пробуждения выпить хотя бы 100мл воды, каждое утро и все придёт в норму!
У тебя отличный отвес! Поздравляю!
Что касается шоколада. Кушай, обязательно кушай, но не запивай, кушай до тошноты, в следующий раз не захочется! Лучше купи вязкий шоколад, например с нугой, впечатление будет незабываемым, как после Дюфалака! Я например на шоколад уже не смотрю и не возбуждает он у меня аппетит.

Ахаха))) кошмар))) это вы предлагаете с кушать его столько чтоб случился демпинг и было плохо? И бедет мне не повадно да? Хи хи...

Вот ещё велотренажер или эллипсоид лучше и эффективнее?

Гутталакс капли - без вкуса совсем. Кроме того, их надо мало совсем (капли 3-4 на ночь) и в водичку капнуть. Рекомендую.

Проблемы с кишечником у бариатриков легко объяснимы: мы начинаем очень мало кушать и по большей части белковую еду. В результате редкий стул и запоры. В этой ситуации постоянно пользоваться слабительными и уж тем более клизмами нельзя. Привыкать к ним тоже. Кишечник может разучится работать сам. Поэтому пробуйте все, кроме слабительных. Добавляйте в еду клетчатку (овощи, фрукты), нельзя исключать совсем жиры. Тривиально звучит, но вам нужно сбалансированное питание, других вариантов для стабилизации стула пока не придумали.
Я однажды лежала в больнице с дамой, которая загубила себя слабительными, без которых маскулатура ее кишечника вообще не работала. Впечатление не слабое. Так что я с тех времен научена.

А у меня вопрос не по теме - почему в Ебурге люди говорят - спадывают? ))) у меня была оттуда знакомая, которая так всегда говорила.