Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

solga

Вчера был месяц со Слива!

Оценить эту запись
Девочки, добрый день. Сброс за месяц 11 кг!
Была 111 стала 100! Практически за 2 недели сбросила 9 - 9,5 кг и за 2 недели оставшиеся 1,5. Что могу сказать еще: ВОДА - пью много - с соком, без сока. Около 1,5-2 литров набираю.

ПИТАНИЕ - детские мясные пюрешки 1-2 баночки, творог обезжиренный 100-120 мг за 2 присеста, каждый вечер выпиваю по 300 мл арбузного сока - арбуз в блендере. пару раз ела котлеты - хорошо пережевывала и вполне все проходило. Но, могу сказать, что питание пока не комфортное - не могу пока порцию определить. 2 столовые ложки рисовой каши вроде нормально, а вот третья - сильно лишняя.

ОБЪЕМЫ - очень хорошо уходят. Жаль, что не измеряла с самого начала. Появляются плечи, ключицы. Уменьшились в объемах щиколотка и запястье.

КОЖА - подсыхает\истончается на руках.

ЦЕЛЛЮЛИТ - уменьшается - УРА!!!! Но мышцы - теперь видно, что они совсем потеряли тонус.)))

ТАЛИЯ возвращается. Я раньше была грушей, а в последние 2 года стала яблоком или апельсином. А теперь я опять ГРУША! Работаю опять с утра до вечера!

СПОРТ - Скоро начну заниматься спортом в по утрам. Эллипсоид и плавание.
Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Picachuha
    Олечка думаю что ты сейчас самый вкусный фрукт для своего мужа...У тебя очень хороший отвес поздравляю с результатом....щас представила тебя выглядишь наверно шикарно....Поздравляю!!!!
  2. Аватар для N@dush@
    Ольга, как здорово, когда замечаешь изменения уже после первого месяца.Вы пьете витаминки?
  3. Аватар для Наталья Пуерова
    Оля приветик! Классный отчет , и отвес приличный! у меня тоже скоро месяц,как прошла операция... будем дружить ;-)
Рейтинг@Mail.ru