KiwiKiwi

Вес: 88,7 минус 8 кг ровно
ОТ: 83 минус 5 см
Больше никакаих замеров не делала.
Питьевой режим: приспособилась, нашла бутылочку 0,33 и в течении дня считаю воду бутылочками, выходит 1-1,5 чистой воды. Проходит неплохо, 3-4 аккуратных глоточка на ура, отрыжки стало значительно меньше.
Питание: ну что сказать...банально для первого месяца - аппетита нет, перерывы между приемами пищи 3-4 часа. Самое любимое - смузи из отварной семги с картохой, сегодня еще 3 малюсеньких сухарика растворила туда. Кефир хорошо идет и йогурт, в кефир вчера разблендерила пол печеньки юбилейной, оч сытно получилось. Зафанатела по какао и горячему шоколаду, отвернуло от кофе и чая, ну прям совсем вот чаю даже ни разу не попила.....по калорийности 250-350 ккал выходит в сутки.
Белок: ну никаааак, ну прям фуфуфууу((( причем купила "нейтральный" вкус...ага, нейтральный блин...сладкая химознованильная гадость...шо делать то??? Курку-индейку лопать?
Изжога: есть. Каждый день омепразол по 1 капсуле, иногда вечером снова просыпается...
Самочуствие: несколько раз были полуболи какие то, допускаю банально много закинула. Порой бывает ощущение онемения там где остатки желудка, похоже по скрепочному шву... Напрягает оно конечно, но видимо так идет заживление. Усталость ближе к вечеру появляется, но прям упадка сил нет, слабости тоже, веду обычный образ жизни, хожу, гуляю, радуюсь жизни. Об ОП напоминают только лесочки на пузе))
Витамины: пока нет, но хочу хотяп супрадин начать, единственное, смущают газики, вымешивать их или прям так пить?
Внешний вид: спали отеки, личико заострилось, похорошела, муж прям затискал уже, доволен)))