malinika

Первые недели трудные,нужно приноровится к себе,к своему желудку.Мне сильно надоела за это время жидкая пища
Вот жаль что у нас не продаётся мясное детское питание - запрещено минздравом

Малинка держись,! это на первых неделях тяжело, потом чуть легше будет. А через 2 месяца и совсем легко станет, так как привыкнеш к такому расписанию в еде )))))) Поздравляю с Оп !Теперь вперёд с песнями и оптимизмом к заветной мечте....Легкого тебе похудения )))

Крепись, потом будет проще, у меня к концу второго месяца уж очень комфортное питание, ем все, правда теперь думаю что именно, т.к. забивать маленький желудок всякой дребеденью уже жалко, чуть-чуть осталось и ты будешь кушать нормальную еду без дискомфорта))

Молоко - это еда! Все, что содержит калории - это еда.)
Поздравляю с успешно-проведенной операцией!)

А вообще у меня завтрак, обед и ужин плавно перетекают друг в друга. Такое чувство, что я все время ем (пью). Это меня тревожит!

А по мне - так это правильно и не должно тревожить. Мой режим питания - 6 раз в день (тоже получается, что одна еда перетекает в другую). Но если вы не превышаете установленный вами коридор калорийности, то такой способ еды позволяет быть всегда сытой и не испытывать чувства голода, которое чревато выходом за рамки, при которых вы сбрасывайте вес (ИМХО).

Наталь, у меня было точно так же ем и пью это как сливалось все вместе потому что пища жидкая)))), поела сделай перерыв и пей воду. Сейчас в голове каша будет от этого режима пока не перейдешь на более твердую пищу

Спасибо, девочки! А то, иногда сомневаюсь правильно ли я все делаю. Хорошо, что вы рядом!!!

Сегодня ела манную кашку жиденькую, буквально грамм 50, больше не полезла. Хотя было вкусно.
А дома купила себе детские кашки в маленьких тетрапаках, так я, как только подумаю о них, у меня внутри буря негатива - такое отвращение!!!! Так и оставила дома их и к маме с собой не взяла.

Марррия, мясные детские пюрешки меня выручают. потому что мясо блендером так не измельчишь - там волокна остаются все равно. А как ты мяско кушала? А чем же у вас деток кормят? Я читала, что у вас врачи сразу рекомендуют есть твердую пищу, но хорошо жевать?

Мне тоже врач сказал есть твердую пищу с 5 - го дня, меня это научило жевать не хуже блендора))

Во-во, жевать зубами. . Если мясо очень волокнистое- пюрировать. Не есть то, что пучит.

С тоской вспоминаю свои первые недели, когда не могла смотреть на еду. Молодчинка! сейчас жру все подряд - вот только схомячила котлету по киевски из азбуки вкуса... Берегите свой желудок - он потом будет наверстывать упущенное!!

Малиника, я по первах и не ела мясо почти.Варила супы ребёнку и сама их кушала,тяжко было.А начинала с рыбы так как очень её люблю.
Блендерила пару раз,а так жиденький суп,киселик,холодец.Холодец ела на ура,мясо жевала просто,но это уже после двух недель
Сейчас мне нравится питание,ем то что хочу.А хочу я рыбку,правда слабосолёную лосось,котлетки на пару,овощи.Незнаю можно ли но,полюбила баклажаны,прям хочется до трясучки хоть ложку.Тушу баклажаную икру с минимум масла,добавляю водичку
Странное дело -бывает что то похоже на дэмпинг.Пару раз ела мороженое но без шоколада и только из макдональдз,которое простое самое.Так нету учащёного сердцебиения,а тошнит и сразу засыпаю

Марррия, Пандадена, я варю супчики из кабачков с картошкой и грудкой и в блендере их в пух размалываю, чтобы даже кусочков малюсеньких не было. Кушаю эти супчики. А сама думаю: можно ли так??? Но проходит все хорошо!
Марррия, сегодня мама жарила баклажаны и кабачки, я чуть слюной не захлебнулась, но так и не попробовала. Боюсь!

Кстати, есть мне вообще не хочется! Ем, только потому, что надо!

Малиника, молоко - эта еда, ибо в нём калории. но так же - это и питьё, и вполне себе можно плюсовать его к набору жидкости.

я варю супчики из кабачков с картошкой и грудкой и в блендере

сестра ) один-в-один супчики варила. иногда вместо курицы - форельку.

Фросенька, я форельку обожаю! Но здесь, в поселке у мамы (я сейчас в Крыму), форельку, семгу, горбушу днем с огнем не сыщешь, а другую рыбу я не очень люблю.
Молоко я свойское пью, творожок им и протеин разбавляю.

Вот собралась на море - на турбазу- а там столовая, не знаю чем мне там питаться. Собираюсь с детьми дня на три. Море прямо в стах метрах! Хотя врач, после моей гинекологии не рекомендовала мне загорать, но детей надо вывезти. Сама под навесом посижу.