Заметки орнитологов
1 год и 4 месяца, отчетик (фото)
16.07.2014 в 23:36 (4273 Просмотров)
И так, моя туша на данный момент выглядит так,
воспользовалась зеркалами фитнеса и сделала селф.
Что изменилось за последее время?
Как я уже писала, изменились порции, теперь я могу съесть пол огурьца и пол помидора минут за 20-30. Омлет из двух яиц за 30 минут.
В общем зелень и мягкая еды идет хорошо, мясо все так же 50-70 гр ( если средняя прожарка то 70-90). Теперь могу есть абрикосы и персики. Меньше демпенгую на садкое.
Ситуация приближается к комфотной.
Я могу за 30 минут выпить кофе и съесть тримису ( почти весь).
Этот месяц не пила ни каких добавок, как уже писала сдаю анализы. Стало больше тянуть на сладкое и больше хотеться спать.
Кожа стала шелушится, чуть сводить ноги и как мне кажется волос падает чуть больше ( может и параною).
вес все так же 55 +/- 800 гр гуляет.
Чуть уменьшается размер, все что покупала когда была 4 месяца назад 55, немного висит.
Например микимаусы)))
Фото которых будет чуть ниже.
Вернулась на фитнес, почти месяц там не была.
Открыли басеин, люблю я все таки плавать.
Все мои бещания кататься на велике как обычно вылетели в трубу(
Из хорошего кажется наладился женский цикл.
планы?
поднятуть зад, собрать на пластику груди и глаз и... обколоть немного личико.
Не пропускать фитнес по возможности.
Ставлю себе цель, + 2 см в бедрах)
завтра замерюсь, запишу, досдам анализы и... и опять спать и лентяйничать)
кстати специально сделала фото ног поближе, провисы есть и приличные, к сожалению(
Для новеньких, я просто так ною о несовершенстве, но ОП я очень и очень довольна конечно.
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
