Лелек

ИТМ спустя полтора года

Оценить эту запись

17.05.2016 в 09:26 (3980 Просмотров)

УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ)))))))) ИТМ сегодня (надеюсь не только сегодня) равен, равен ИТМ сегодня ---- 26,43...я "Щаслива" (с большой буквы Щ)
Ой девочки на сегодня я стала легче на 62 кг (всего 67), я весила с утра аж 74,6 кг))))))))) а ведь когда шла на операцию мечтала о том что-бы влезть хотя-бы в сотню -ну может чуть больше, а теперь))))))))
Ну а дальше ложечка дегтя (маленькая, но горькая) - расслабляться нельзя (если хотите результат), два месяца сачковала - печеньки, шоколадки, мало пила, мало ела и не то что надо -результат был на весах - отвес 0, а 2кг гуляли туда-сюда вместе с водой и продуктами жизнедеятельности. И прошу понять правильно когда я пишу - шоколад и плюшки- не надо представлять горы этих лакомств, и даже не целая плитка и плюшка, но да-же эта малость делала свое подлое дело(((((
Вывод: как всегда -
-есть часто, по маленько
- пить как положено
- слушать организм, а не сбесившийся больной и страдающий пищевой зависимостью мозг

Колени не болят, спина беспокоит только когда решаю перенести диван из комнаты на веранду, давление стабилизировалось, по лестничному маршу бегаю вприпрыжку (как в молодости), огорчает шкурка в силу возраста не очень хорошо себя ведет ( но лучше так, чем как раньше)
Спасибо врачам, благодарю за их профессионализм и проделанную работу (мы--же все больные приходим), спасибо персоналу за заботу, ну и мы молодцы, что не наплевали на их труд и стараемся, стараемся выбраться из из липких, жирных, сладких лапок спрута по имени "пищевая зависимость")))))))
Девочки и мальчики - правильное питание рулит)))))
PS. блин,блинский - пару раз вынуждена была почувствовать "настоящей женщиной"- я не смогла подвинуть шифоньер..... и стиральную машинку (автомат).......

Категории: Без категории

« Пред. Главная страница След. »

Kozyban-Лена - 17.05.2016 09:58
Отличный отчет!! Да шифонеры и диваны - теперь не поносишь ))) Поздравляю!!!
Nastena85 - 17.05.2016 11:28
Поздравляю !!! Умничка !!!
leno4ka - 17.05.2016 11:43
Поздравляю , -67огого.
Все правильно пишешь сладкое зло)))
Saga - 17.05.2016 12:41
Лелек, я сначала позанудствую - Индекс Массы Тела, то есть ИМТ, итм, наверн, тоже можно, от перестановки мест слагаемых сумма не меняется.)))
Теперь о приятном.))) Поздравляю!!!! У вас замечательный сброс, имт 26 у нас для бариатриков считается уже нормой.
Осталось самое сложное - закрепить результат. Настрой у вас хороший, а это уже полдела. Удачи!
ЗЫ- Ток я не поняла, какая у вас оп.
solga - 17.05.2016 13:12
поздравляю! Главное, удалось изжить пищевого наркомана!
Лелек - 17.05.2016 14:56
Даже если ИМ)))) (все же поняли), а я на радостях, можно сказать прослезилась от счастьяяяяя))))) ОП слив; проблемы будем решать по мере их поступления, - взяли вес (ну то есть бросили) и ДЕРЖИМ, ДЕРЖИМ)))))))
А там как карта ляжет, у нас то козырь есть - будем биться до последнего)))))))
Мысли материализуются, не будем программировать себя на провал, тООООООлько позитиФФФФФФФ)))))
А вот насчет изжить, я конечно надеюсь, но как-то все-таки страшно........ ведь бывших не бывает((((((( НО))))) мозг вкючаем чаще и не грустим))))))
Лелек - 17.05.2016 14:58
и все равно не правильно -- ИМТ)))))
Тожехочупохудеть - 17.05.2016 17:55
Как же здорово и легко становится, когда тот "мешок цемента" с плеч долой!))) поздравляю, и оооочень понимаю, как трудненько достигнутые результаты держать((((, но надо верить в лучшее! Пусть все сложится, как хочется!)))