На пути к новой жизни.

Таха, я до ОП ела по 1300-1400 калл в день и набирала по 15-20 кг в год.

Милли, из всей моей писанины, вот эта цифра суточной калорийности - самая условная.
С калорийности оооочень все индивидуально, потому как на уровень основного обмена влияют много факторов.
Я просила вас обратить внимание на невозможность исключения углеводов из своего рациона, как и жиров.
Не надо ничего заменять белками. Надо кушать все, что положено.
Вот например, углеводы являются единственным источником питания для нервной системы.
Надеюсь важность нормальной работы нервной системы никому объяснять не нужно.)

Не надо ничего заменять белками. Надо кушать все, что положено.

Я это прекрасно понимаю и стараюсь есть все. Но вот только эти старания вес в верх гонят. Никак не получается сбалансировать.
Думаю все это методом проб и ошибок найдет свою систему. И я очень благодарна, что есть кому направить и подсказать.
СПАСИБО!

А почему вы наблюдаетесь у эндокринолога?

Че то ..прям ерунда какая то.. ничего не ела..а набрала 170кг.. вот прям не верю...Не верю!!! Мы тут все ни фига не ели..а от воздуха поправлялись.. как считали каллорийность??? Одно дело то что вы посчитали у себя на тарелке..а сколько раз руки закидывали в топку энеогоносители???поставте камеру на кухне..она вас удивит.. ..300каллорий-это вы че?? Умереть решили?? А жидкие каллории?? А сладкие дюльки??

Таха диабет, гиперпаратериоз плюс оперированная аденома паращитовидной железы.

Cветлая я после гармонотерапии даже на лечебном водяном голодании набирала вес, да так, что врачи в шоке были. Сказали обмен веществ слетел полностью.
К тому же есть что либо без лекарств мне противопоказано, так что левых похватаек не было. Считала то, что на тарелке - вес, каллораж записывала.
А 300 каллорий это то что съела и выпила. Что влезло. Если учесть, что еще не приноровилась к порциям и бывает ложка-другая лишняя, и как следствие, обнимашки с белым лебедем, то и меньше. Да и аппетит пропал сейчас. Когда внезапно все стало проходить с голодухи накинулась. А сейчас уже поутихло желание, и есть себя через силу заставляю.
Что до камеры на кухне - я всегда мало ела. Но когда села в четырех стенах и перестала двигаться, даже то, что съедала, пошло в жир.

все мы ни чего не ели и все записывали и набирали с столовой ложки огурьцов)

ну что значит не верю, ну стандартная же у всех история) пухнем от солнечного света, я прям по минутам еду записывала одну траву а вес полз вверх))

диабет, гиперпаратериоз плюс оперированная аденома паращитовидной железы

Ох, Милли, с таким-то букетом вам не на этом форуме надо советы слушать. Да вообще никаких советов не надо слушать, кроме как рекомендаций от своих докторов.
Прям желаю, желаю, чтобы все у вас изменилось к лучшему и вы стали здоровой и красивой.)

Гармоны это да

rorriне надо ровнять всех под одну гребенку. Я пока не стала инвалидом ела столько же, но вес не набирала. А как только села, так и все.

Таха ну так я и слушала, и на этом начала набирать вес.
Спасибо за пожелание. ОП для меня это только первая ступень к попытке стать здоровой. Ведь если удастся похудеть (а я надеюсь, что все таки удастся), то впереди еще тазобедренные, коленные суставы, а главное - позвоночник. Он доставляет больше всего проблем. Надеюсь у меня хватит сил и терпения.

а я не равняю
я просто говорю что мы все устроены одинаково
если Вы ни чего не ели и при этом не худели, чем Вам поможет операция?
Вы опять будете ни чего не есть и при этом опять же не худеть.

для условно нормальной жизни, что бы хватала энергии моргать и дышать, Вам надо где то 800+ калорий в день, а не 300, на 300 долго не продержитесь
но если Вы и при 300 в день набирали вес, то тогда чем поможет операция?

если на водном голодании не худели, опять же, в чем смысл операции? Сократите рацион, но Вы же и без рациона не худели.

rorri операция имеет маленький секрет - она обнуляет обмен веществ. Именно на это и был расчет. Запуск обнуления обычно происходит в первые 3 месяца. Ждем-с...

Милли В, не могу Вам ничего посоветовать, но хочу Вам пожелать этих сил и терпения, и поскорей преодолеть все ваши проблемы. У меня болят только коленные суставы. Я представляю, что это такое. А у Вас такой букет. Желаю Вам скорейшего выздоровления.

да Вы что?
а за счет чего?
наркоз? пара швов?

storm спасибо!

rorri Ну вот честное слово нет никакого желания штудировать с Вами на пару Атлас анатомии человека. Но надеюсь, что о том, что желудок отвечает за насыщение и аппетит Вы слышали. Так вот отсюда же и все остальное(
И если бы все дело было в наркозе, то я бы анорексичкой была бы - у меня их уже давно за десяток перевалило.

Милли В,все у вас получится!Скоро будем читать отчеты о вашем похудении)Удачи ,а главное ЗДОРОВЬЯ!!!

Я-но4ка Ваши слова да Богу в уши! Спасибо!

а причем тут насыщение и аппетит и метаболизм?
одно сигнализирует и том что хочу или не хочу, второе отвечает за то как это все распределяется и тратится по организму

То есть вы хотите сказать что из за того что Вы искусственно не хотите есть (чаще не можете) идут изменения в организме на таком уровне что все что Вы нажили годами обнуляется?

и за первые 3 месяца у всех кто сделал эту операцию обнулился метаболизм и заработал как надо
а те кто потом набрали или на оборот сильно скинули расшатали его обратно?

то есть всем был даден шанс с новым организмом?)
а мы и не заметили?)