Вперёд к стройной жизни!

Вот и прошел 1 год и 4 месяца моей "сливанутой" жизни. Скажу честно, что уже просто не представляю себя другой. Жалею, что не узнала о бариатрии лет 10 назад.
В чем отличие от предыдущих месяцев: перестала худеть, т.к. стала больше нарушать. Мама и муж считают, что мне больше худеть не надо. Да и меня саму, вроде бы, всё устраивает. Так что "гоняю" туда-сюда 2 кг. Вес мой колеблется между 64-66 кг. Объёмы: 82-72-96. Размер 38 европейский.
Изжога, к сожалению, есть. Омепразол пью каждое утро.
Протеин пью по утрам "как Отче наш". Мультивитамины, омеги, кальций, железо - ежедневно и обязательно. В12 колю раз в 2-3 недели. Волосы наконец-то перестали выпадать совсем и вроде бы начали возвращаться. ТТТ
Печалька моя в том, что мало двигаюсь: работа-дом, дом- работа.
А порции еды стали значительно больше, что тоже безумно печалит. Но, я могу контролировать порции головой (и весами), что радует. Еду себе (и мужу) взвешиваю до сих пор!!!
Очень странно изменились вкусовые пристрастия. Я не хочу чёрный горький шоколад (единственную сладость, которую я когда-то любила), но совершенно схожу с ума от фиников (королевских, они не такие сладкие, как другие сорта). "Подсели" с мужем на тунца из банок, чего никогда с нами не было. Но, там белка столько, что после 150 грамм такого "салатика" можно на три часа о еде вообще забыть (это к вопросу о голоде! если кому-то голодно, очень рекомендую салатик из тунца). Ну, и моя непроходящая любовь к селёдке, как началась после операции, так и не покидает меня до сих пор... могу есть её по три раза на дню. Ещё организм иногда просто требует чего-то: не так давно захотелось мне/ему овсянки, а последние пару дней требует гречки. Фруктов не хочется совсем, до сих пор мой организм требует больше белка, чем "силоса". И я слушаю свой организм, и стараюсь следовать его требованиям. Уверена, наш организм устроен умно и надо не отворачиваться от его сигналов.
И о самом главном - о воде. Практически в каждом отчёте пишу, что ВОДА - это залог нашего успеха. Как только у меня "недопив", то на следующее утро на весах - явный плюс.
Пейте воду, девочки и мальчики! Простую, чистую, негазированную. Холодную или тёплую, с лимоном или без.

P.S.: У мужа вроде бы всё по плану. О нём - отдельно и 30 числа.