Valentine
4 месяца СЛИВ
18.09.2015 в 10:13 (2513 Просмотров)
Похвастаться нечем - вес продолжает замедлять свои и без того невероятно медленные темпы снижения. За этот месяц -1,8.
Калории считаю, получается если не заморачиваться 1500 ккал. Спортом не занимаюсь, т.к. не хватает ни сил, ни времени, но постоянно мотаюсь по разным делам.
Видимо, с метаболизмом что-то произошло и нужно укладывать себя в 1000 ккал...
В общем всё это мне не очень нравится, плюс я заболела. До консультации к хирургам так и не дошла, теперь из-за болезни еще отложится.
Что еще написать? Демпинг (слабый, но все-таки это он) на сладкое, рвота на жирное (или если быстро/много съем).
Сахар полностью заменила сахарозаменителем. Очень понравилось сейчас есть рыбу вместо мяса.
В общем и целом, все хорошо, только немного расстраивает медленное снижение (хотя я так подумала - расстраивает меня не столько медленное снижение - в принципе если бы я знала, что каждый месяц буду по 2 кг сбрасывать - меня бы это вполне устроило, но тут же идет постоянное замедление и уже в следующем месяце я могу вообще ничего не сбросить - и получится, что это всё...)
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
